อยากเพิ่มนน.ค่ะ ตอนนี้หนัก43สูง165 กินเช้ากลางวันเย็นข้าว3ก้อนทุกมื้อแต่ก้ไม่อ้วนซักที. อยากทานอาหารเสริม แนะนำหน่อยค่ะ

เมนูวันหยุดกับครอบครัว ทำเองง่ายๆ ปริมาณเยอะ อร่อย😁😆😋 เมนูแรก ข้าวหมูกรอบ หมูแดง ไข่ต้ม ง่ายๆจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำครั้งเดียวทานได้ทั้งวัน เมนูต่อไปมื้อเช้า , มื้อสาย จะทำกับข้าวง่ายๆค่ะ

อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้อากาศแจ่มใส แวะตลาดเช้า ได้ ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กคลุกไก่ฉีก มาทานค่ะ ชอบเส้นร้านนี้มาก น้ำซอสคลุกก็อร่อย ✨ ตบท้ายด้วย นมอัดเม็ด จิตรลดา อร่อยนัว ทานแล้วฟินมากเหมือนเคย อิ่มมื

ชอบกินปลาค่ะ เห็นหลายกระทูมีเมนูปลาราดพริก น้าโลแบตบ่อยสุด คุณเที่ยว สบาย สบาย มีความอยากกิน วันนี้เจอปลาแดง ตกใจราคามาก ได้มาราคาโลละ 170 บาท นึกถึงตอนนี้เรียนประถม และรับจ้างควักไส้ปลาทู เป็นรายได้พ

มื้อเที่ยงวันนี้ ทานข้าวหมูกรอบกันค่ะ

อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้าได้ ข้าวขาหมู มาทานค่ะ ตบท้ายด้วย องุ่นแดงกับมะปราง ญาติหิ้วมาฝากวันก่อน แช่ตู้เย็นจนเย็นๆแล้วเอามาทาน ฟินมากเลย✨ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื

ข้าวกลางวันมาส่งแล้วจ้า มื้อนี้เสนอเป็นก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ พบเห็นได้บ่อยที่จังหวัดฉะเชิงเทราหรือแปดริ้วนั่นเอง อร่อยมากกก ใครมีโอกาสได้ไปเที่ยวแถวฉะเชิงเทราอยากให้ลองหาทานกันนะคะ เป็นอาหารที่ค่อนข้างขึ้

วันนี้มื้อเย็นอร่อยๆง่ายๆ ที่ถูกปากหลายๆคน กับ บรรยากาศฝนพรำกันครับ😊😊😊 คอหมูย่าง(จขกท ใช้การหมักและอบกับหม้ออบนะครับ😊😊😊) แซมผักชีให้หอมหน่อย^^ น้ำจิ้มแจ่วเผ็ดๆเด็ดๆสะท้านทรวงครับ🤣🤣🤣😊 แน่นอนว่า..