ใช้เงินไปกับค่าข้าวในแต่ละวันเยอะมาก เป็นคนกินเยอะด้วย ลดค่าใช้จ่ายยังไงดีคะ?

กระทู้คำถาม

ตั้งกระทู้ครั้งแรกนะคะ ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยค่ะ เมื่อก่อนตอนเด็กไม่มีปัญหา เพราะทานข้าวที่บ้านค่ะ แต่ตอนนี้เป็นนักศึกษาต้องออกมาอยู่เอง ใช้จ่ายไปกับค่ากินเยอะมาก เพราะมื้อๆนึงกินจานเดียวไม่ไหวยังหิวอยู่เลย เลยต้องกินขั้นต่ำ2จานถึงจะพออยู่ท้อง ละพอสักพักก็หิวอีก กินเช้า2-เที่ยง2-เย็น2 พอจะเข้านอนดึกๆก็หิวจนนอนไม่หลับ ทรมาณ ต้องหาอะไรกินอีก แถมค่าข้าวเดี๋ยวนี้ก็แพงมากๆเลย ขนาดพยายามกินอะไรถูกๆเน้นปริมาณแล้ว

ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ เงิน(ค่าขนม)ไม่ค่อยพอใช้ จะหัดทำกับข้าวกินเองมันก็ดูจะใช้เวลานานมากๆในแต่ละมื้อ แถมยังใช้เงินไม่ต่างกับซื้อกินอีก ไม่รู้ปัญหาอยู่ที่เรากินเยอะ หรือเราจัดการเงินไม่ดี หรือมันเป็นยุคข้าวยากหมากแพงT-T เราเน้นกินแต่อาหารมื้อหลัก ขนม-ของหวาน-น้ำปั่น นานๆกินทีเพราะตังจะไม่พอใช้ค่ะ

อยากได้คำแนะนำที่จะช่วยลดค่าใช้จ่ายเรื่องกินให้มากกว่านี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะคะ ไม่รู้จะปรึกษาใครแล้ว
**เพิ่มเติม จขกท.น้ำหนัก42กก.ค่ะ**

ปล.แก้ไขย่อหน้าให้อ่านง่ายขึ้นค่ะ
ปล2.เพิ่มข้อมูลน้ำหนักนะคะ เผื่อเป็นประโยชน์ในการแนะนำเรื่องโภชนาการ/สุขภาพ

แก้ไขข้อความเมื่อ