ขอวิธีเพิ่ม energy ในการเรียน การทำงานหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

การเรียน สุขภาพจิต การศึกษา นักจิตวิทยา นักศึกษา

อยากถามเพื่อนๆแต่ละคนครับ มีวิธีเพิ่มพลังงานชีวิตของตัวเองยังไงกันบ้าง? แบบเรียนมาเหนื่อยๆ รู้สึกล้า ง่วง ไม่มี energy ในการทำรายงาน หรือ อ่านหนังสือ (คือตารางเรียนเราเรียน 6 วัน บางอาทิตย์ อาจารย์ก็นัดชดเชยทำให้เราเรียนติดต่อกันอาทิตย์ชนอาทิตย์ แบบ 3 อาทิตย์ ถึงจะได้หยุดสัก 1 วัน เลยทำให้เราเหนื่อยๆ ในบางวัน บางครั้ง)
พาพันไฟท์ติ้ง