หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยป่าวครับ ยิ่งทำงานหนักยิ่งหิว อยากกินจุกจิก จัดการกับปัญหานี้ยังไงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
ปัญหาชีวิต
ผมทำงานทำไร่ทำสวนครับ
ท่านอื่นมีวิธีรับมือกับปัญหานี้ยังไงบ้างครับ ขอบคุณมากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนัก แต่หิวมากๆ ตอนเย็น
สวัสดีครับ... คือ... ตอนนี้ผมอยากลดน้ำหนักซัก 20 กิโลกรัม แต่มักมีอาการหิวมากๆ ในตอนเย็น ยิ่งออกกำลังกายมายิ่งหิว อยากทราบว่า จะมีวิธีการอย่างไรในการจัดการความห
ปังปิ้งเนยสด
อยากลดน้ำหนักครับ แต่ไม่เคยทำได้
อยากถามพี่ๆครับ ผมอยากจะลดน้ำหนักมานานแล้วครับ แต่ไม่เคยทำได้เลยครับ อยากจะขอเทคนิคของพี่ๆที่ลดน้ำหนักได้หน่อยครับ ส่วนใหญ่ผมจะชอบอดใจกินของจุกจิกตอนดึกไม่ไหวคร
สมาชิกหมายเลข 4206474
จัดการความง่วงอย่างไร
พนักงานออฟฟิศ ที่ต้องทำงานทั้งวัน จัดการปัญหาเรื่องความง่วงได้อย่างไรครับ ผมเป็นคนนึงที่ทำงานในออฟฟิศ พอทานเข้าเสร็จ ความง่วงก็ตามมาเลย หาอะไรเปรี๊ยวๆทานก็แล้ว
สมาชิกหมายเลข 1741732
กินจุกจิกไม่รู้จักอิ่ม
มันต้องแก้ปัญหาการกินผมยังไงดี กินอะไรก็ไม่รู้จักอิ่ม มีทางแก้ปัญหานี้ใหมครับ เพื่อนเป็นกันมั้งใหมครับมาแชร์กันครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4602849
อยากลดความอ้วนแต่ไม่มีเวลาว่าง
ใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ ผมน้ำหนัก 98 โล ผมมีปัญหากับสัดส่วนของตัวเองครับอยากออกกำลังกายแต่ดันไม่มีเวลา ต้องทำงานตั้งแต่เช้ากลับมาก็ค่ำละ แถมวันหยุดก็มีอาทิตย์ละ
สมาชิกหมายเลข 5039910
นัท เดอะสตาร์ 10 กับเพลง .... ฉันก็รักของฉัน
เป็นคนที่ร้องเพลงดีมากอีกคนหนึ่งใน The Star 10 แต่ต้องตกรอบไปก่อนเป็นคนที่สอง https://www.youtube.com/watch?v=qaMo7l-CK-w ปล. หวังว่าจะไม่โดนลอยแพนะ สาวคุณภาพ
todsa
Single แรกจาก นัท The Star 10
สมาชิกหมายเลข 767077
ฉันเป็นเมียน้อยที่มีทะเบียนสมรส แต่กำลังจะถูกทิ้งขว้าง
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ฉันจะทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 1791004
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยป่าวครับ ยิ่งทำงานหนักยิ่งหิว อยากกินจุกจิก จัดการกับปัญหานี้ยังไงครับ
ท่านอื่นมีวิธีรับมือกับปัญหานี้ยังไงบ้างครับ ขอบคุณมากๆครับ