หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ค่า Elev. Gain แสดงตลอด ทั้งที่วิ่งทางราบ ใช้ garmin 245 fr ผิดปกติรึเปล่าคะ
กระทู้คำถาม
Smartwatch
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
วิ่ง
ออกกำลังกาย
อุปกรณ์กีฬา
สวัสดีค่ะ
เพิ่งเข้าสายวิ่งมาไม่นาน ใช้ garmin 245 forrunner ค่ะ
คือค่า elev. gain แสดง ตอนแรกก็ไม่สนใจ เพราะดูเป็นแค่ ระยะ เวลา และ เพซ
แต่มีเพื่อนทักมาถาม ทำไมelev.gain สูง สนามชันหรอ
ซึ่งปกติก็วิ่งแค่ลู่สนามกีฬา, ในหมู่บ้าน ซึ่งก็ไม่ได้ชันเยอะ มีสะพานยิบย่อย จากประวัติการวิ่ง
แบบนี้ ผิดปกติรึเปล่าคะ
หรือหนูตั้งค่าอะไรผิดไป
อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ
หาข้อมูลไม่เจอจริงๆ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กราฟ HR พุ่งขึ้นโดยไม่ได้เร่งจัวหวะและความเร็ว Garmin 235
รบกวนช่วยดูกราฟ HR ให้หน่อยค่ะ เป็นกราฟที่ตั้งใจวิ่งโซน 2 ซึ่งวิ่งด้วยเพซประมาณ 11 แต่วิ่งได้แค่พักเดียวก็วิ่งตามปกติแบบไม่คุม ทีนี้มีข้อสงสัยไม่แน่ใจเป็นที่นาฬ
ตะวามะแลง
Apple watch 2 มีฟังค์ชั่นแบบนี้ไหมคะ (เทียบกับ garmin 235)
ตอนนี้ใช้ Garmin 235 อยู่ค่ะ ใช้มาปีกว่าๆแล้ว แต่เราไม่โอเคในหลายๆอย่าง อยากลองเปลี่ยนเป็น Apple watch แต่มีข้อสงสัยตามนี้เลยค่ะ 1. ถ้าเราไม่มีโทรศัพท์ติดตัว จะ
สมาชิกหมายเลข 3560766
สอบถามเรื่อง Hiit ค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีเป็นมือใหม่หัดวิ่ง แต่วิ่งไม่เก่ง ไม่เป็น และไม่อึดด้วย เลยคิดว่าสลับวิ่ง 1 นาที เดิน 2 นาที น่าจะพอไหว ความเร็วต่างกันครึ่งๆ เวลาวิ่งกับเดิน เพื่
สมาชิกหมายเลข 7638409
ตามหารองเท้าวิ่งถนนค่ะ หน้าเท้ากว้าง น้ำหนักตัว 80 กิโล รู้สึกใส่ Hoka CarbonX3 แล้วยังปวดค่ะ
ส่วนตัววิ่งประจำ 3-4 วันต่อสัปดาห์ มาได้ระยะเกือบปีแล้วค่ะ ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 80 กิโล วิ่ง 5 กิโล ได้น้อยสุดคือ 32 นาที ตอนนี้ใส่ Hoka Carbon X3 แล้วยังรู้สึกว
อิทส์หมีสโนว์
ช่วนแนะนำนาฬิกาวิ่งเรือนแรก ระหว่าง GARMIN FORERUNNER 645 MUSIC กับ GARMIN Vivoactive 3 Music หน่อยค่ะ
เราเริ่มวิ่งมาได้ประมาณ 2 ปีแล้ว ปกติลงวิ่งMini ตามงานประมาณ 2 เดือน/ครั้ง ซ่อมวิ่ง3-4ครั้งต่อสัปดาห์ ตามแผนการฝึกที่สร้างใน App Nike Run จะลงแข่ง หรือซ้อม ต้อง
สมาชิกหมายเลข 729748
ไปวิ่งต่อหรือไม่ไปดี
เราก็ได้มาวิ่งได้หลายเดือนแล้ว เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วเราวิ่งแล้วบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก เลยหยุดพักจนหายเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเลยมาออกกำลังกายกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 6605259
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
รองเท้า 5 นิ้ว / Vibram Five Fingers ดีอย่างไรครับ ?
เอาของเพื่อนมายืมใส่ วิ่ง 10 km ประมาน 4 ครั้ง ส่วนตัวรู้สึกว่าเจ็บฝ่าเท้า / เจ็บตรงรองพื้นเท้าใต้นิ้วโป้ง เวลาต้องกระแทกๆลงไป อยากทราบว่ามันจะดีในแง่มุมไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 4058077
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Smartwatch
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
วิ่ง
ออกกำลังกาย
อุปกรณ์กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ค่า Elev. Gain แสดงตลอด ทั้งที่วิ่งทางราบ ใช้ garmin 245 fr ผิดปกติรึเปล่าคะ
เพิ่งเข้าสายวิ่งมาไม่นาน ใช้ garmin 245 forrunner ค่ะ
คือค่า elev. gain แสดง ตอนแรกก็ไม่สนใจ เพราะดูเป็นแค่ ระยะ เวลา และ เพซ
แต่มีเพื่อนทักมาถาม ทำไมelev.gain สูง สนามชันหรอ
ซึ่งปกติก็วิ่งแค่ลู่สนามกีฬา, ในหมู่บ้าน ซึ่งก็ไม่ได้ชันเยอะ มีสะพานยิบย่อย จากประวัติการวิ่ง
แบบนี้ ผิดปกติรึเปล่าคะ
หรือหนูตั้งค่าอะไรผิดไป
อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ
หาข้อมูลไม่เจอจริงๆ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ