หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยใช้เข็มขัดซาวน่าบ้าง พุงลดจริงมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
พอดีกำลังออกกำลังกายแต่มันมีปัญหาเฉพาะส่วนที่มันไม่ลงเช่นบริเวณหน้าท้องที่เคยผ่าคลอดมามันแบบย้วยๆเรยจะลองซื้อมาใช้ยังไงแนะนำด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่าคลอดที่ โรงพยาบาลศรีนครินทร์ขอนแก่น กับหมอไหนดี
ตามหัวข้อค่ะทองแรกเราผ่ากับอาจารย์ยุทธพงศ์ ตอนนี้แกเกษียณไปแล้ว เราท้องที่สองแล้วจะผ่าคลอด เหมือนเดิม ช่วยแนะนำช่วยแนะนำหมอที่ผ่าคลอดที่ โรงบาลศรีนครินทร์หน่อยค่ะ ฝากพิเศษก็ได้ค่ะ
น้องนมเม็ด
ระวัง! ตัดไข่ ก่อนแปลงเพศ อาจทำให้ช่องคลอดเทียม ไม่ลึก
ทำไมศัลยแพทย์จึงไม่แนะนำให้ “ตัดอัณฑะ” ก่อนการผ่าตัดแปลงเพศชายเป็นหญิง (Gender Affirmation Surgery) หลายคนที่เกิดมาเป็นเพศชาย แต่มีอัตลักษณ์เป็นหญิง อาจมองว่าการ ตัดอัณฑะ (Orchiectomy) คือ
หมอคณิต
สูง157 หนัก60 ควรลดเดือนละกี่กิโล
อยากลดลงประมาณ10กิโลค่ะ ภายใน3-4เดือน แต่ก็กลัวจะย้วย อยากถามว่าถ้าลดจาก60ไป50ต้องลดเดือนละกี่กิโลถึงจะไม่ย้วย
สมาชิกหมายเลข 8203410
ออกกำลังกาย น้ำหนักลด สัดส่วนลดที่สำคัญนมลดลงไปเยอะเลยค่ะ
เราออกกำลังกายมาได้ 2 เดือนกว่าๆ เป้าหมาย คือ อยากมีหน้าท้องที่แบนราบ เพราะหลังจากคลอดลูกมาได้ 2 คน น้ำหนักขึ้นมาเกือบสิบโล บวกกับพุงย้วยๆ เราเลยคาร์ดิโอ้ ทุกวัน วันละ 20-30 นาที ตอนนี้น้ำหนักลงมามาก
เอิน เอิ้น
ท้องแต่ไม่ได้ฝากพิเศษ กับการแสดงปฏิกริยาของหมอสูติ
ขออนุญาตแชร์เรื่องราวของการฝากครรภ์ ที่ไม่ได้ฝากพิเศษ อายุแม่ตอนนี้ก็ 37 ตอนนี้เป็นคุณแม่ลูกสอง ลูกคนแรกอายุ 13 ปี แล้วค่ะ และตอนนี้แม่กำลังตั้งท้องลูกคนที่สอง อายุครรภ์ตอนนี้ได้ประมาณ 36 สัปดาห์ แม
สมาชิกหมายเลข 7561272
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
ลดน้ำหนักมา 15 โล ดูผอมลง แต่ตามพุง แขน ขา เหมือนมีส่วนที่นิ่มย้วยมากๆ ไม่แน่ใจว่าเป็นไขมันหรือหนัง แก้ยังไงครับ
เดิมทีผมหนัก 90 ลดลงมาตอนนี้เหลือประมาณ 74 ก็ประมาณ 15โล น่ะครับ ผมสูง 175 นะครับ ก็คิดว่าจะลดอีกซัก 4โล ให้ได้ หนัก70สูง175 เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กเลย เคยลดเหลือ 70กว่าๆ เมื่อ 4ปีที่แล้ว แล้วก็กลับมาอ
Junkyjoke
ผ่ามดลูกเปิดหน้าท้องแล้วพุงเหนือรอยแผลผ่ามันย้วย (มีรูป) จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั๊ยคะ ?
เราเพิ่งผ่าตัดมดลูกแบบเปิดหน้าท้องมาได้ 2 สัปดาห์ค่ะ หลังเปิดแผลก็เห็นว่าหน้าท้องเหนือแผล มันย้วย ๆ ลงมาปิดรอยแผล (ตามรูป) ส่วนท้องใต้แผลก็ดูเรียบปกติดี แต่แผลไม่มีปัญหาอะไรนะคะ แผลสวย ปิดสนิท และแห้ง
นารีพินิจ
ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารแต่ทำไมเหมือนอ้วนขึ้น
สวัสดีค่ะ เราเริ่มออกกำลังกายได้ประมาณอาทิตย์กว่าๆ คู่กับควบคุมอาหารไปด้วย แต่เรารู้สึกขาเราใหญ่ขึ้น แล้วพุงก็ย้วยๆบริเวณด้านหน้า เราทำอะไรผิดไปรึเปล่าคะ อาหาร เราสั่งอาหารคลีนจากร้านมากินค่ะ ออ
สมาชิกหมายเลข 5833648
ไม่อยากมีพุงหมาน้อย !!
เราอายุแค่15เองค่ะน้ำหนักพอใจแต่สัดส่วนดูตื้อๆย้วยๆมากค่ะ แต่คือเราอยากพุงลีน ดูแข็งแรง ไม่ป่อง คุมอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก้แล้ว พยายามงดของมันของทอดมากที่สุด แต่พุงก็ยังป่กินพอวันไหนกินเยอะพุงก้ออก อ
สมาชิกหมายเลข 8699363
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยใช้เข็มขัดซาวน่าบ้าง พุงลดจริงมั้ยคะ