เรท ค่าจ้าง pt Jetts Fitness

พอดีมีเพื่อนเทรนกันที่อื่นเล่าแนวทางมา แต่เราอยากเทรนกะ PT JETTS เพราะสะดวกกว่า ไม่แน่ใจว่าแนวทางการเทรนกับ PT ของ JETTS มีรายละเอียดเป็นยังไงบ้างคะ  ใครเคยเทรนกับ  PT JETTS  พอจะเล่าให

รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ทำท่าผิด ออกมาตั้งนาน ไม่ลด ไม่มีความรู้เลยตัดสินใจอยากจะจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาช่วยแนะนำ แต่มีงบแค่5,000/เดือน ไม่รู้ว่างบแค่นี้จะจ้างได้ไหม หรือใคร

ซื้อมาเมือสองเดือนก่อน ผมว่าทำให้เราเริ่มสร้างกล้ามเนื้อหลักๆ ให้เรา มากกว่า cardio อย่างเดียว  ก่อนหน้า จะแค่ออกกำลัง cardio อย่างเดียว วิ่ง เล่นกล้ามเนื้อก็ไม่ได้จริงจัง  พอมี PT รู้สึกว

ท่านใดพอจะมีเทรนเนอร์ที่ jett fitness สาขา silom connect แนะนำมั้ยครับ เน้นไปที่ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ขอบคุณมากครับ

พอดีกำลังจะสมัครที่jetts อยากทราบว่าที่นี่มีแบ่งระดับเทรนเนอร์ปะครับ เช่นเด็กจบใหม่ หรือมีประสบการณ์ ถ้ามีราคาต่างกันมากไหมครับ

สั้นๆเลย ขายคอร์สเทรนเนอร์นะคะ ถ้าได้ลองสมัครเข้าไปแล้วโดนขายคอร์สแน่นอน การตลาดให้เทรนฟรี แต่สุดท้ายโดนยัดเยียดคอร์สจนได้ สรุปไม่ฟรีหรอกโดนแพงกว่าเดิม เรากะไปเล่นเองไม่เคยคิดจะซื้อเทรนเนอร์เลย แต่มั

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ เคยลดด้วยตัวเองมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักตัวยังไม่ถึง100 ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 102 ทำงานหน้าคอม มียกของหนักบ้าง มีอาการปวดเอว ปวดหลัง บ่

ตามหัวข้อเลย คือจะไปช่วงหัวค่ำ ก็คนเยอะซะ แถม locker ก็เต็ม คือทุกอย่างเต็มไปหมด เลฃยจะเปลี่ยนเวลาเล่นมันซะเลย ที่เล็งๆไว้คือของ Jetts Fitness

อยากสอบถามการเล่น Fitness หน่อยครับ พอดีผมค่อนข้างมีเวลาเลิกงานที่ตรงตามเวลาเป๊ะๆ หน่อย (ไม่มี OT หรือ OFree) ผมเลยจัดตารางในแต่ละวัน ออกมา 3 รูปแบบ ดังนี้ครับ แบบที่ 1. จันทร์ - Weight training + Ca