อยากถามผู้รู้ว่ากระดูกร้าวสามารถกลับมาวิ่งได้เมื่อไหร่

คือแบบหกล้มทำให้กระดูกร้าวบริเวณหลังเท้า เมื่อวันที่28/10/2562 ตอนนี้ใส่เฝือกอ่อนอยู่ แต่ได้สมัครงานวิ่งไว้เดือนกุมภาปี2563 ไม่รู้จะวิ่งได้ไหมกลัวกระดูกกลับมาร้าวอีก(น้ำหนักตัวเยอะ100กก. )