อยากสูงขึ้น

กระทู้คำถาม

โภชนาการ นม (Milk) เพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก นักกีฬา

สวัสดีครับ ผมชื่อ นาย อฐิพัณ เอี่ยมรัมย์ อายุ15ปี
ผมเป็นนักฟุตบอลครับ เป็นนักบอลที่ตัวเล็กและผอมมาก ผมสูง175มาหลายเดือนแล้ว แล้วตอนนี้ผมกำลังจะจบม.3 ซึ่งต้องหาที่เรียนต่อม.4โดยใช้โควต้านักกีฬาเพื่อเข้าเรียนต่อ เวลาไปคัดฟุตบอลส่วนใหญ่ เขาก็จะมองคนที่สูงใหญ่ไว้ก่อน เหลือเวลาอีก3-4เดือน ผมต้องทำไงเพื่อให้สูงถึง185เซนติเมตรเร็วๆบ้างครับ? ปล.ผมกินนมและนอนไวอยู่เป็นประจำอยู่แล้วครับ