อ่านข่าวการเมืองแล้วหดหู่ มีวิธีมองโลกในแง่บวกยังไงบ้างคะ

คือผมก็มีโอกาสได้ใช้เรือข้ามฟากสี่พระยา คลองสาน มาหลายปี เพราะที่ทำงานอยู่แถวฝั่งธน มุมหนึ่งก็รู้สึกเบื่อๆเหมือนกันนะครับ ที่เรือข้ามฟาก กว่าจะมาแต่ละรอบ บางทีขึ้นไม่ทัน ก็ต้องบวกเวลารอไปอีกประมาณ 15-

อยากบอกคนมีลูกเล็กๆ ทั้งหลายว่า ถ้ามีลูกอ่อน ถึงวัยก่อนอนุบาล ช่วยดูแลอย่างใกล้ชิด และใส่ใจให้เวลากับเค้าหน่อย ปกติ เค้าบอกว่าเด็กๆ ควรปูพื้นฐาน ด้านอารมณ์ สังคม EF EQ อะไรพวกเนี้ย ก่อน 10 ขวบ แล้วคุณ

พ่อ เราเพิ่งเสียเมื่อต้นเดือน ตอนนี้ไม่รู้ว่า จะใช้ชีวิตต่อไปทำไม มันเศร้าไปหมด หดหู่ รู้สึกว่าเหลือตัวเองคนเดียวบนโลก ไม่มีใครคอยมาเป็นห่วงแล้ว ไม่มีใครคอยถามแล้ว ว่า ทำอะไร กินข้าวรึยัง ทำงานหนักไหม

กลางเดือนทีไร เงินใกล้หมดทุกที ได้แต่นับเวลาถอยหลังรอให้ถึงสิ้นเดือนให้เงินเดือนออก ซึ่งก็รออย่างหดหู่ ได้แต่นับวันรอ อยากขอวิธีมองโลกในแง่บวกเพื่อรอให้ถึงเงินเดือนออกตอนสิ้นเ

ผมอยากสลัดคำบั่นทอนนี้ทิ้งไปมันฝังติดตัวผมมา16ปีแล้ว พยายามไม่คิดให้มันเป็นพลัง พยายามคิดแนวแง่บวกเหมือนสะกดจิตว่าเราใช่เรามั่นเราอย่าอายใครเรากล้าอย่ากลัวๆๆๆๆ แต่พอจะมีเหตุการณ์เฉพาะตรงหน้าจริงๆความ

ตอนไม่มีลูกก็อยากมี พอมีแล้วก็เป็นห่วง วิตกกังวลไปหมด โรคระบาด การศึกษา สังคม เศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อม โลกมันแย่ลงๆ ทุกวัน สงสารลูกที่เกิดมาแล้วต้องฝ่าฟันในอนาคต ขอแนวคิดดีๆ ให้ไม่ทุกข์หน่อยค่ะ

คือว่า เรากำลังสงสัยว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางจิตค่ะ สงสัยสักพักแล้ว แต่ก็ไม่ได้บอกอะไรคนในครอบครัว เราอยู่กับแม่สองคนค่ะ แม่เราค่อนข้างจะเป็นคนมองโลกในแง่บวก เราเคยพูดว่าวันนึงเราอาจจะไปหาจิตแพทย์นะด้ว

เพิ่งได้ดูแผ่นLife of Pi สนุกมากๆ (สปอย) คือคนอื่นดูแล้วคิดได้หลายมุม เรื่อง ศาสนา แต่หนูดูแล้ว รู้สึกสงสารเสือ และพวกสัตว์จัง เสื อ ก็ทำออกมาได้ ผอมดีจริงๆ บวกกับคิดว่าถ้าเป็นเราเราจะทำยังไง จะรอ

พยายามหานู้นหานี่ตลกๆดูแล้ว ช่วยได้นิดนึง แต่พอนึกถึงก็กลับไปรู้สึกแบบเดิม คิดถึงแต่เรื่องที่ตัวละครโดนกระทำมาตลอด อินมากจนหดหู่มาสองวันแล้วค่ะ นึกถึงแต่ว่าถ้าเป็นตัวเองจะรับได้มั้ย จะทำแบบนี้รึเปล่า