วัยทำงานที่อายุ 25+ วางแผนชีวิตตัวเองหลังจากนี้ไว้ยังไงบ้างคะ

รู้สึกว่าตัวเองในตอนนี้ หดหู่ และสิ้นหวังมากในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ เอาจริงๆก็คือแทบมองไม่เห็นอนาคตตัวเองเลย อยากลาออกจากงานไปทำอะไรที่ตัวเองชอบก็ไม่กล้า กลัวจะไม่เป็นอย่างที่หวังไว้ สุขภาพจิต สุขภาพกายก็แย่ลงทุกวันๆ อะไรที่เคยฮีลใจได้ อะไรที่เคยทำแล้วมีความสุข ตอนนี้รู้สึกเฉยๆไปแล้ว ทำไมมันเซ็งไปหมดอย่างนี้ เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้จะเอายังไงกับชีวิตต่อดี อยากรู้แพลนของคนวัยทำงานที่อายุ 25+ ว่าหลังจากนี้วางแพลนชีวิตกันไว้ยังไงบ้างคะ