การปวดต้นขา ปวดเอว ปวดแขน ปวดก้น เกิดจากอะไรคะ

ปวดมาสองวันแล้วค่ะ นั่งยองๆไม่ได้ นั่งงอขาไม่ได้เลยปวดทรมานมาก เป็นดส้นเลือดปูดๆใหญ่ที่ขาสองข้างเลย แล้วเวียนหัวจะอ้วกด้วยค่ะ💗

ตอนนี้ก็ยังปวดอยู่ค่ะ ทรมานมาก เวลานั่งนานๆนี่จะปวดมาก นั่งยองๆยิ่งแล้วไปใหญ่ จะนั่งจะลุกแต่ละที นี่แบบปวดสุดๆ แถมบางครั้งนั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็จะรู้สึกคลื่นไส้ (อย่าเข้าใจผิดนะคะ เรายังไม่ได้แต่งงาน55)

เราปวดตรงหลังเอวข้างซ้าย นั่งยองๆหรือก้มลงไม่ได้เลยเพราะจะปวดจนถึงบั้นท้าย ปวดมากจนเราเดินกะเพลกเลยค่ะ จะไปหาหมอ X-ray ก็กลัวติด Covid-19 พอเรา Search ใน Google ก็เจอตั้งหลายโรค เลยมาตั้งกระทู้ในนี้เผ

ท่าปฏิบัติ ลองนึกภาพตาม แบบที่ 1 ซ่อมรวม -จัดแถวหน้ากระดานเรียงหนึ่ง -กอดคอกัน -นั่งยองๆลงไปให้ก้นติดส้นเท้า -ลุกขึ้นยืนตรงเหมือนเดิม ทำแบบนี้ต่อไปสักร้อย สองร้อยครั้ง แบบที่ 2 ซ่อมเดี่ยว ท่าเหมือนก

สวัสดีครับ ทุกท่านที่แวะเข้ามาอ่าน ตอนนี้มีปัญหาเรื่องสุขภาพ มาสักระยะนึงแล้ว เกี่ยวกับกระดูกครับ วอนท่านผู้รู้ รบกวนช่วยตอบคำถามทีครับ พอดีผมปวดตรงหลัง ต่ำกว่าเอวเกือบถึงก้นกก แล้วมันปวดแบบร้าวๆ ล

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามท่านผู้รู้หน่อยค่ะ เมื่อก่อนเรามีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ มานานแล้วค่ะ พอปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เรียนโยคะ ก็เริ่มดีขึ้นค่ะ ไม่ค่อยปวด แต่บางครั้งก็รู้สึกปวดบ้างถ้านั่งนานๆ หรือขับรถนานๆ **

ลุงเล่า ep.297: เล่าประสบการณ์ทำ MRI เจอ หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาทร้าวลงข้อเท้า ปวดกล้ามเนื้อก้น, ต้นขา ลามไปเอ็นร้อยหวาย เดินได้ แต่ปวดข้อเท้ามาก หาหมอ 3 คน จนมาเจอว่า น่าจะเป็นหมอรองกระดูก