สิ่งที่ผู้หญิงที่ดูแลตัวเองเป็นต้องมี คืออะไรกันบ้างคะ มาแชร์กันค่า

อยากเก็บไว้เป็นข้อมูลค่ะ ว่าผู้หญิง(หรือจะเป็นท่านผู้ชายก็ได้นะคะ) ที่รู้จักดูแลตัวเองเป็นนั้น มีอะไรบ้าง
อย่างเราก็จะมี
- การบำรุงผิว การแต่งหน้า
- การรักษาความสะอาด
- การออกกำลังกาย กินคลีน
- เล็มผม ตัดผม เข้าร้านทำผม
- พบหมอฟันทุก6เดือน  ตรวจสุขภาพ 
- ปรับบุคลิคภาพ และการใช้ภาษา 
ฯลฯ

เพื่อนๆมีอะไรกันบ้างคะ มาแชร์กันนะจ้ะ