▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การคำนวณแคลอรี่จากข้าว????
เคยเจอตามอินเตอร์เน็ตมา เช่น ข้าว50 กรัม เท่ากับ 80 แคลอรี่
นี่เค้าคิดจากข้าวสาร หรือข้าวที่หุงสุกแล้วคะ เพราะเคยลองเอาไปชั่ง ข้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ หนักประมาณ25-30 กรัมแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะ