หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การคำนวณแคลอรี่จากข้าว????
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
รบกวนสอบถามเรื่องการคำนวณแคลอรี่จากข้าวค่ะ
เคยเจอตามอินเตอร์เน็ตมา เช่น ข้าว50 กรัม เท่ากับ 80 แคลอรี่
นี่เค้าคิดจากข้าวสาร หรือข้าวที่หุงสุกแล้วคะ เพราะเคยลองเอาไปชั่ง ข้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ หนักประมาณ25-30 กรัมแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
@@ มาลองหุง ข้ า ว ไ ร่ ด อ ก ข่ า จากจังหวัดพังงา....กินกันครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้จะมารีวิว ข้าวไร่ดอกข่า ครับ "ข้าวไร่ดอกข่า" (Rai Dowk Kha Rice) เป็นข้าวไร่พันธุ์พื้นเมือง ของจังหวัดพังงา เมล็ดเมื่อสีออกมาแล้วมีสีน้ำน้ำตาลแดงอมม่วง สีแดงแกมขาว เมล็ดม
เซเว่นหน้าหอใน
ถ้าคำนวณสารอาหารแต่ละวันแล้ว ส่วนคาโบฯนี่เราสามารถกินน้ำหวานแทนข้าวได้รึเปล่าครับ
สมมุติ คำนวณออกมาได้ว่า วันนึงต้องกินคาร์บ 200 กรัม แต่ว่าข้าว 100 กรัมได้คาร์บประมาณ 20 กรัม แสดงว่าวันนั้นต้องกินข้าวหุงสุก 1 กิโล!!! มันจะกินไม่ไหวเอาครับ อย่างถ้าเราซอยมื้อหลักเป็นคาร์บ 50 กรัม/ม
เสียโสดผู้โหดร้าย
ขอเทคนิคเคล็ดลับการหุงข้าวสารใหม่ด้วยครับ
พอดีว่าเพื่อนผมเขากลับบ้านไปต่างจังหวัดมา เขาก็เลยเอาข้าวสารจากที่บ้านเขามาฝาก ก็จะเป็นข้าวสารใหม่นะครับ(หมายถึงข้าวที่เพิ่งผ่านการเก็บเกี่ยวมาไม่นาน) พอผมเอามาหุง ก็คือกะว่าใส่ข้าวกับน้ำสมส่วนกันดีแล
สมาชิกหมายเลข 760484
ข้าวหอมมะลิดิบ 100กรัม กับ ข้าวหอมมะลิที่หุงสุก 100กรัม แคลมันเท่ากันมั้ยครับ
คือผมอยากเพิ่มน้ำหนักด้วยการกินข้าวเยอะๆ จึงเลือกกินข้าวหอมมะลิครับ ผมกินวันละ600กรัม แต่ผมงงว่า ผมต้องนับแคลยังไง ต้องนับหลังจากหุงสุก หรือก่อนหุง เช่น ผมกินวันละ600กรัมใช่มั้ยที่ชั่งข้าวหอมมะลิดิบก่
สมาชิกหมายเลข 7987356
ชาวอินโด แต่งงานกับหม้อหุงข้าว เพราะ 'พูดน้อย' 'ทำอาหารเก่ง'
Khoirul Anam เป็นชายชาวอินโดนีเซีย (เมือง Magelang, รัฐ Java) ที่ในช่วงปลาย ปี 2021 ทำพิธีแต่งงานกับ “หุ่นยนต์” หรืออุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า คือ หม้อหุงข้าว (rice cooker) ซึ่งถูกแต่งกายแบบ &
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
== ป้ายยา ชวนชิมข้าว บือกี และ รอชิม ข้าว พระยาลืมแกง ==
ปกติธรรมชาติผม เป็นคนชอบกินข้าวออกนุ่มหอม แบบหอมมะลิแต่บางคร้้ง ก็ทาน Rice Berry บ้าง แต่ว่า ก็ชอบลองข้าวแปลกๆ วันก่อนไปกิน ร้านข้าวสารเสก ของ เชฟแพม เชฟหญิงอันดับหนึ่งของโลก ที่เค้า ใช้ ข้าวหมุนเวีย
-=Jfk=-
ปอเปี๊ยะเจ 🥕
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เทศกาลกินเจ มาทำปอเปี๊ยะเจกันค่ะ กะหล่ำปลีซอย 100 กรัม แครอท 50 กรัม วุ้นเส้น 150 กรัม เห็ดหอม 2 ดอก ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน ผงปรุงรสเห็ดหอม / ซีอิ๊วขาว / ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อน
Phorn_Kitchen
@@ รีวิวข้าวกล้องเหลือง "ข้าวบือบอ" จากโครงการหลวง ครับ ^^ @@
สวัสดีวันอาทิตย์หลังหวยออกครับ ไม่ถูกหวยก็มาหุงข้าวกินกันเองดีกว่าครับ อิอิวันนี้จะมารีวิวหุงข้าวกล้องเหลือง หรือ ข้าวบือบอ ที่ซื้อมาจากโครงการหลวงครับถุงละ 1 กิโลกรัม ราคา 60 บาท "ข้าวกล้องเหลือ
เซเว่นหน้าหอใน
ที่หาดใหญ่ซื้อข้าวหุงแล้วเป็นก้อนๆ จากที่ไหนได้บ้างคะ
ที่หาดใหญ่ซื้อข้าวหุงแล้วเป็นก้อนๆ จากที่ไหนได้บ้างคะ แถวม.อ.ได้ยิ่งดีเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8226768
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การคำนวณแคลอรี่จากข้าว????
เคยเจอตามอินเตอร์เน็ตมา เช่น ข้าว50 กรัม เท่ากับ 80 แคลอรี่
นี่เค้าคิดจากข้าวสาร หรือข้าวที่หุงสุกแล้วคะ เพราะเคยลองเอาไปชั่ง ข้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ หนักประมาณ25-30 กรัมแล้วค่ะ
ขอบคุณค่ะ