หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารลดน้ำหนัก ทำแบบง่ายๆ บ้านๆ มีบ้างไหมคะ
กระทู้คำถาม
มีอาหารลดน้ำหนักที่ทำง่ายๆ บ้างไหมคะ
แบบเอาสไตล์บ้านๆอะค่ะ แบบพวก ต้มจืด ผัดผัก ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไรประมาณนี้
อยากทราบว่าถ้าทำอาหารแบบลดน้ำหนัก ใส่ไรได้บ้างคะ ชูรส รสดี ซอสภูเขาทอง ใส่ได้ไหมคะ
-- แนะนำหน่อยค่ะ --
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสอบถาม อาหารที่ทำง่ายๆแนวแกง หรือผัด มีแนะนำไหมคะ
อยากสอบถาม อาหารที่ทำง่ายๆแนวแกง หรือผัด มีแนะนำไหมคะ แบบส่วนประกอบไม่เยอะ เครื่องปรุงไม่เยอะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5990106
พวกน้ำพริกแห้ง ๆ นี่เค้าทำกันอย่างไรคะ ? ใครพอจะมีสูตรเด็ด ๆ แชร์ให้บ้าง
สนใจอยากทำน้ำพริกแห้ง ๆ อย่างเช่นน้ำพริกปลาย่าง น้ำพริกปลาดุกฟู น้ำพริกปลาสลิด น้ำพริกหมู อะไรจำพวกนี้ เก็บไว้กินค่ะ คือส่วนตัวชอบมากเลย จะทำเก็บไว้คลุกข้าว หรื
สมาชิกหมายเลข 4989716
ขอคำแนะนำคนที่กินคลีนหน่อยค่ะ
ตอนนี้เรามีความสนใจกินอาหารคลีน แล้วอยากจะทำอาหารกินด้วยตัวเองค่ะ สังเกตมาจากหลายๆเพจ หรือหลายๆเทรนเนอร์ ส่วนมากอาหารคลีน จะเน้นเป็นพวกอกไก่ ไข่ อะไรพวกนี้เป็นห
สมาชิกหมายเลข 4996622
ขอชมเมนูอาหารลดความอ้วนของแต่ละคน ที่กินกันแต่ละวันหน่อย
เรากินแต่ไก่อบ ปลานึ่ง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น สลัดผัก ข้าวกล้อง น้ำพริกกุ้ง น้ำพริกปลาทู วนไปวนมาอยู่อย่างนี้มาหลายเดือนแล้ว น้ำหนักเราลดจริง และ ออกกำลังกายทุกวันควบคู
สมาชิกหมายเลข 719831
อยากได้วิธีทำอาหารคลีนๆที่ไม่เกิน 300 แคลอรี่หน่อยค่ะ
พอดี กำลังคุมอาหารอยู่ แล้วเป็นคนชอบทำอาหาร อยากจะได้วิธีทำอาหารคลีนๆแบบ ไม่เกิน 300 แคลอรี่ เหมือนพวกร้านในไอจีค่ะ เริ่มเบื่ออาหารที่ทานอยู่ เลยอยากได้เมนูใหม่
สมาชิกหมายเลข 2947438
ไม่รู้เรียกเมนูอะไร แต่เห็นคนญี่ปุ่นทำง่ายดี มีของแค่ 3 อย่าง เลยลองทำมั่ง อร่อยเลิศ
เห็นแม่บ้านญี่ปุ่นทำเมนูซุป ดูแล้วง่ายดี มีวัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ต้นฉบับมีมิโสะ สาหร่าย และซี่โครงหมู แต่ที่บ้านไม่มี แต่มีมิโสะ และสาหร่ายดาชิเมะ กับหมูสามชั้น เ
กัมบอล
ลาบกระดูกอ่อน
ลาบกระดูกอ่อน วันเสาร์ที่ 2 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 อาหารบ้านเราวันนี้ กระดูกอ่อนตุ๋นซีอิ้ว..ผัดผักฮ่องเต้..ลาบกระดูก..เต้าหู้ผัดไข่ อาหารไม่ใช่แค่สิ่งที่ทำให้อิ่มท้อ
สมาชิกหมายเลข 2148931
[CR] ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นน้ำตก ร้านลับมั้ย ? ในซอยรัชดา 7
ไมได้กินอะไรทั้งวันยันค่ำ รู้สึกร่างกายอยากกินก๋วยเตี๋ยว เปิด Maps มาในซอยนี้มีร้านก๋วยเตี๋ยวเยอะมาก แต่พอเดินไปหาหลายที่ก็เจอแต่ร้านปิดแล้ว ทั้งที่ในแอปยังบอกว
Symposium
จากคนซื้อกิน…สู่ทำเอง ‘ก๋วยเตี๋ยวตีนไก่ตุ๋น’ อร่อยเกินคาด! 🍜😋
วันนี้ทำ “ก๋วยเตี๋ยวตีนไก่ตุ๋น” 🍜✨ อีกหนึ่งเมนูโปรดที่ทำกินเองบ่อยมาก ค่อยๆ พัฒนาฝีมือไปเรื่อยๆ เลยค่ะ ปกติเป็นคนชอบกินตีนไก่มากกก แต่เมื่อก่อนจะซื้อกินตลอด จุ
สมาชิกหมายเลข 7607160
สตอรี่มื้ออาหาร "แกงจืดหน่อไม้ใส่กระดูกหมู"
สวัสดีค่ะ วันนี้ทุกคนกินอะไรรรรร? วันนี้เรากินแกงจืดหน่อไม้ใส่กระดูกหมูค่ะ เมนูวินนี้ทำง่ายนิดเดียว หน่อไม้ก็เอามาจากหลังบ้าน ไม่ต้องซื้อเลยอิอิ วัตถุดิบ 🧄 - ห
สมาชิกหมายเลข 7065370
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารลดน้ำหนัก ทำแบบง่ายๆ บ้านๆ มีบ้างไหมคะ
แบบเอาสไตล์บ้านๆอะค่ะ แบบพวก ต้มจืด ผัดผัก ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไรประมาณนี้
อยากทราบว่าถ้าทำอาหารแบบลดน้ำหนัก ใส่ไรได้บ้างคะ ชูรส รสดี ซอสภูเขาทอง ใส่ได้ไหมคะ
-- แนะนำหน่อยค่ะ --