ปลุกตัวเองให้ตื่นจากความฝันได้

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นบ่อยมากเลยเวลาฝันเนี่ย เรารู้สึกตัวว่าฝันอยู่ค่ะ รู้ด้วยว่าตัวเองกำลังทำอะไร เหมือนเราควบคุมความฝันได้อ่ะค่ะ แล้วพอเราอยากให้ตัวเองตื่นก็แค่คิดว่าอยากจะตื่น มันก็ตื่นเองตามอัตโนมัติเลยค่ะ อาการแบบนี้เรียกว่า Lucid dream รึเปล่าคะ?