นั่งสมาธิจนถอดจิตได้ = Lucid Dream?

ผมว่าทั้งสองอย่างมันคล้ายๆกันตรงที่เกิดจากการทำงานของสมอง การนั่งสมาธิมากๆทำให้เกิด lucid dream หรือฝันแบบรู้สึกตัวได้? อยากถามชาวพุทธว่าจะแยกได้อย่างไรว่าเราถอดจิตได้จริงๆ ไม่ใช่การฝันไปเอง