อยากหายไปซะจริงๆ

    สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะมาระบาย ตอนนี้เราเริ่มทำงานมาได้ 4 เดือนแล้วค่ะ เราเครียดและกดดันมาก จนเราจิตตก รู้สึกว่าเราทำงานแย่ลงกว่าก่อนหน้านี้อีก เรารู้สึกระบายให้ใครฟังก็ไม่ช่วยอะไรเราเลย รอบๆข้างมีแต่บอกว่าให้อดทนเดี๋ยวก็ดีขึ้น ให้ปล่อยวางลงบ้าง ให้เข้มแข็งเข้าไว้อย่าร้องไห้ เวลาไปทำงานทีนึงต้องทำใจแล้ว ทำใจอีก เราอยากจางหายไป ไม่อยากรับรู้อะไรอีกแล้ว เราจินตนาการว่าเราตายบ่อยมาก เพราะเราคิดว่าถ้าหายไปจากตรงนี้แล้ว อาจจะดีขึ้นก็ได้        ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ ใครมีวิธีแนะนำการผ่านจุดๆนี้ไปได้บ้างคะ