คนมีความทุกข์แต่ยังหัวเราะได้ เพราะอะไรครับ

เวลาที่เราเล่นกับน้องหมา น้องแมว หรือสัตว์เลี้ยงตัวโปรด เรามักจะรู้สึกมีความสุข ยิ้มง่าย และลืมความเครียดไป เรื่องนี้มีคำอธิบายทั้งทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา สัตว์เลี้ยงรักเราโดยไม่ตัดสิน หมา แมวไม่สน

"หนูดี - วนิษา เรซ"การดูแลสมอง 10 ประการ: 1. จิบน้ำบ่อยๆ สมองประกอบด้วยน้ำ 85 เปอร์เซ็นต์ เซลล์สมอง ก็เหมือนต้นไม้ที่ ต้องการน้ำหล่อเลี้ยง ถ้าไม่มีน้ำ ต้นไม้ก็เหี่ยว 2. กินไขมันดี คนไม่ค่อ

ในมุมมองทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา ทุกท่านอาจเคยมีประสบการณ์ใช้เวลาล้างรถ ขัดเงา เช็ดให้สะอาด แล้วรู้สึกสบายใจอย่างบอกไม่ถูก ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์รองรับอยู่ อย่

ลืมเรื่องสุขภาพไปก่อน อาหารมันหรือของทอดอย่างหมูกรอบ คอหมูย่าง หรือหนังไก่กรอบ ไม่ได้อร่อยเพราะเราคิดไปเอง แต่เป็นผลจากกลไกของร่างกายและสมองที่ทำงานร่วมกันอย่างซับซ้อน มนุษย์ถูกออกแบบมาให้ชอบอาหารท

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเรารู้สึกสดชื่น มีแรงใจ ทั้งที่ไม่ได้มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น นั่นอาจเป็นผลจากสารแห่งความสุขที่หลั่งออกมาในสมองโดยธรรมชาติ มาดูกันว่าสารเหล่านี้มีอะไรบ้าง และคุณสามารถกระตุ้นมันได้

Broken Heart Syndrome ภาษาทั่วๆ ไปคืออาการอกหัก ทำไมเวลาอกหักถึงรู้สึกเจ็บหัวใจ สาเหตุเนื่องมาจากการทำงานของฮอร์โมน Adrenaline และฮอร์โมน Cortisol ที่ถูกหลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต จากนั้นเจ้าฮอร์โมนตัว

ชีววิทยา ม.4 ครับ นักวิทยาศาสตร์ทราบได้อย่างไรว่า Gestrin ซึ่งเป็นฮอร์โมนกระตุ้นให้ผนังกระเพาะอาหารหลั่งสาร HCl , pepsinogen และน้ำเมือกออกมา เป็นฮอร์โมนครับ

การรดน้ำต้นไม้เป็นกิจกรรมง่ายๆที่ส่งผลต่อสมองและจิตใจอย่างน่าสนใจ ในมุมวิทยาศาสตร์จิตวิทยา การเคลื่อนไหวที่ช้าและสม่ำเสมอช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ซึ่งเป็นระบบที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอัตรา