ทำไมคนเราถึงรู้สึกดีเมื่อได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง

เวลาที่เราเล่นกับน้องหมา น้องแมว หรือสัตว์เลี้ยงตัวโปรด เรามักจะรู้สึกมีความสุข ยิ้มง่าย และลืมความเครียดไป เรื่องนี้มีคำอธิบายทั้งทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา

สัตว์เลี้ยงรักเราโดยไม่ตัดสิน หมา แมวไม่สนหรอกว่าเราจะหน้าตาเป็นยังไง เรียนเก่งหรือเปล่า ยากจนหรือร่ำรวย หรือวันนี้จะใส่เสื้อสีอะไร พวกเขารักเราที่เราเป็นเรา เวลาเราเล่นกับสัตว์เลี้ยง เราจะรู้สึกเหมือนมีเพื่อนแท้ที่ไม่เคยทิ้งไปไหน แม้สัตว์เลี้ยงจะพูดไม่ได้ แต่เรากลับรู้ว่าเขากำลังดีใจ เสียใจ หรืออยากให้เรากอด นี่เป็นวิธีฝึกให้เราเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นโดยไม่ต้องใช้คำพูด เป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้เราเข้าใจมนุษย์ได้ดีขึ้น

สัตว์เลี้ยงช่วยให้เราใจเย็นและมีความหมายในชีวิต บางคนรู้สึกเหงา หรือไม่มีใครคุยด้วย การได้ดูแลสัตว์เลี้ยง ทำให้เรารู้สึกว่า เรามีหน้าที่สำคัญ การให้อาหาร อาบน้ำ หรือแค่ลูบขนน้อง ก็ช่วยให้หัวใจเรารู้สึกอ่อนโยนขึ้น และมีพลังใจมากขึ้น

เมื่อเราเล่นกับสัตว์เลี้ยง สมองของเราจะหลั่งฮอโมนออกมา เช่น ออกซิโทซิน สารที่ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นใจและผูกพัน
โดพามีน และเซโรโทนิน ทำให้เรารู้สึกดี สดใส และมีความสุข คอร์ติซอลลดลง สารนี้เกี่ยวกับความเครียด ถ้าลดลง เราก็รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

เราถึงรู้สึกดีเมื่อได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง

แล้วพอจะมีเหตุผลด้านอื่นๆ บ้างไหมครับ