เพื่อนๆเคยน้ำหนักขึ้นมากที่สุดภายใน1วันเท่าไหร่หรอคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย เบิร์น (Burn) เพิ่มน้ำหนัก สุขภาพกาย

ตามกระทู้ด้านบนเลยค่ะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆเคยทำน้ำหนักขึ้นมากที่สุดภายในวันเดียวเท่าไหร่กันมั่งคะ ของเราในช่วงวันอาทิตย์วันเดียว ขึ้นมา2โลครึ่งค่ะ ไม่ได้กินบุฟเฟ่แต่กินไปเรื่อยๆตลอดวันค่ะ กว่าจะเอาลงได้ต้องใช้เวลานานมาก เพื่อนๆมีวิธีกำจัดน้ำหนักที่เพิ่มอย่างรวดเร็วยังไงบ้างคะ อยากรู้จังค่ะ