หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆเคยน้ำหนักขึ้นมากที่สุดภายใน1วันเท่าไหร่หรอคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ตามกระทู้ด้านบนเลยค่ะ อยากรู้ว่าเพื่อนๆเคยทำน้ำหนักขึ้นมากที่สุดภายในวันเดียวเท่าไหร่กันมั่งคะ ของเราในช่วงวันอาทิตย์วันเดียว ขึ้นมา2โลครึ่งค่ะ ไม่ได้กินบุฟเฟ่แต่กินไปเรื่อยๆตลอดวันค่ะ กว่าจะเอาลงได้ต้องใช้เวลานานมาก เพื่อนๆมีวิธีกำจัดน้ำหนักที่เพิ่มอย่างรวดเร็วยังไงบ้างคะ อยากรู้จังค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักขึ้น13โล ภายใน7เดือนผิดปกติมั้ยคะ
น้ำหนักปีที่แล้วหนูหนัก49-50กิโลแต่ปัจจุบัน น้ำหนัก63กิโล น้ำหนักมันขึ้นมาเยอะมากๆเวลาจะทำอะไรก็เหนื่อยง่ายและหิวตลอดเวลา มันผิดปกติไหมคะ แล้วพี่ๆมีวิธีการลดน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7266859
ใครติดกาแฟเย็นแล้วน้ำหนักขึ้นแบบรวดเร็วบ้างคะ
ช่วงเดือนที่ผ่านมาเรากินแฟเย็นอาทิตย์นึง3-4แก้วได้ค่ะ ส่วนมากกินตอนเย็นๆ ที่ผ่านมากินข้าวเยอะหรืออย่างอื่นขนมไรงี้น้ำหนักก็คงที่ไม่อ้วนขึ้น แต่พอช่วงนี้ที่ติดกา
สมาชิกหมายเลข 3675556
กินยาคุมน้ำหนักลง9กิโลใน1อาทิตย์
คือก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก 64.2 กก. แล้วเราเริ่มกินยาคุมได้ประมาณ8วัน อยู่ๆน้ำหนักก็ลงมาเป็น 55.1กก.ภายใน1อาทิตย์ กังวลมากค่ะ ใช้ชีวิตแบบเหมือนปกติเลย กินข้าว3เวล
สมาชิกหมายเลข 8371777
น้ำหนักขึ้นไวมาก และก็ลงไวเช่นกัน ใครเป็นบ้างคะ
เราเป็นคนนน.ลดไวค่ะ ในช่วงที่เราลดนน.โดยการทานอาหารคลีน ออกกำลังกายหมุนฮูลาฮูป3ชม.ต่อวัน นน.เราจะลดได้วันละ1กิโล หรือ 0.5กิโล ถ้าเฉลี่ยต่ออาทิตย์ก็จะลดได้ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 2325434
how to ออกกำลังกายภายใน2เดือน
ใครมีhow toออกกำลังกายภายใน2เดือนมั้ยคะ อยู่ในช่วงปิดเทอมพอดีก็เบยจะเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างคะ คือปิดเทอมปีก่อนเคยทำแล้วลดมา5โล จาก65ลงมาเป็น60ตอนนั้นคืออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 7411770
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เบิร์น (Burn)
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆเคยน้ำหนักขึ้นมากที่สุดภายใน1วันเท่าไหร่หรอคะ