▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินอกไก่ปั่นสูตรนี้เป็นมื้อหลักดีมั้ย?
อกไก่ 200ก.
กล้วย 2ลูก
แอปเปิ้ล ครึ่งลูก
นม 1กล่อง
กินเป็นมื้อหลัก3มื้อพอได้มั้ยครับ แล้วคาโบไฮเดรตจากกล้วยแทนแป้งได้มั้ยครับ
อยากทราบรายละเอียดครับจะได้ปรับใช้