หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอความคิดเห็น
กระทู้คำถาม
หนูอยากสอบถามค้ะ ตอนนนี้หนูไดเอทอยู่ กินแบบนับแคลทุกวันคืออยากทราบว่าวิตามินB 1.6.12. ทานได้มั้ยค้ะ
ปกติคือต้องทานนะคะเพราะว่าต้องบำรุงเส้นประสาทคือตอนนี้น้ำหนักตัวมันเยอะอ่ะค่ะแล้วหมอให้ลดน้ำหนักเขาก็เลยให้วิตามินบีรวมมาทานแต่ตอนนี้ไดเอทอยู่เลยไม่ทราบว่ายังทานได้อยู่ไหมคะหรือว่าเลิกให้เลิกทานมันจะมีผลกับน้ำหนักไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังเริ่มทานคอลลาเจนแต่กลัวได้ผลเสีย
พอดีเรากำลังเริ่มทานคอลลาเจนค่ะอายุก้ไม่น้อยแล้ว จริงๆเราก็อยากนอนเร็วนะคะแต่เราต้องทำงานจนดึกไม่สามารถนอนเร็วได้เลยค่ะ เลยดูจากรีวิวหลายๆยี่ห้อแล้วยี่ห้อนี้ส่ว
สมาชิกหมายเลข 5403614
กินโปรตีนแล้วน้ำหนักกับกล้ามเนื้อจะเพิ่มไหมคะ
คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะพี่แจ๊คหนูผอมมากแบบจนเห็นกระดูกเลยค่ะเเล้วเเรงไม่ค่อยจะมีเลยอยากรู้ว่าถ้าเกินทานโปรตีนแล้วน้ำหลักกับกล้ามเนื้อจะเพิ่มไหมคะแล้วใข้เวลากี่เด
สมาชิกหมายเลข 6933458
ออกกำลังกายวันละ2ชั่วโมงลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ
อยากถามอ่ะค่ะ ว่าออกกำลังกายวันละ2 ชั่วโมงน้ำหนักจะลดไหมค่ะ. คือเราน้ำหนัก80 เราอ้วนเพราะยาลดน้ำหนักตอนกินมันลดเพียงแค่สัดส่วนเท่านั้นแหละค่ะพอยาหมดจะเลิกกินก็โ
สมาชิกหมายเลข 3425548
นมลดน้ำหนัก
อยากสอบถามพี่ค่ะ ช่วงนี้เราคุมอาหารไม่ได้คลีนขนาดนั้นนะคะก็กินตามปกติเลย ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะเลยอยากสอบถามว่า ควรเลือกนมที่มีโปรตีน หรือแคลน้อยหรอคะเราออ
สมาชิกหมายเลข 7619707
กินยาคุมมา3ปีแล้ว อยากทราบว่ามีผลเสียอะไรไหมค่ะ
อยากทราบว่ากินยาคุมเป้นเวลานานๆ จะเป็นอะไรไหม ถ้าเปลี่ยนเป็นฉีดกับฝั่งมีสิทที่อ้วนขึ้นรึป่าว เพราะว่าตอนนี้ที่หนูกินอยู่เป็นของเมอซิลอน28เม็ด จากน้ำหนัก50กว่าๆต
สมาชิกหมายเลข 7637904
ทลายโกดังทุนจีน กาแฟ มัทฉะ ปลอม สวม อย ขายออนไลน์ 12 ล้าน
https://youtu.be/WgSGLtSCGrg?si=hKOTIrtibCnwb06J ระวัง มี อย ฉลากไทย ก็ของปลอมจากจีน ทำลายเศรษฐกิจไทย สินค้าที่ถูกต้องตามกฎหมายขายไม่ออก ตำรวจ ปคบ. บุกทลายโกดัง
สมาชิกหมายเลข 4755513
ให้เลือกกินวิตามิน/อาหารเสริมได้แค่ 3 ตัว เพื่อนๆ เลือกอะไรกันคะ?
สมมติถ้าในชีวิตนี้เราโดนจำกัดโควต้า ให้เลือกกินวิตามินได้แค่ "3 ตัว" ไปตลอด เพื่อน ๆ จะเก็บตัวไหนไว้บ้างคะ ? มีตัวไหนที่รู้สึกว่าขาดไม่ได้จริง ๆ ?
สมาชิกหมายเลข 9228117
แมกนีเซียม ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อยู่ในรูปเกลือหลายชนิด จะเลือกใช้อย่างไร
แมกนีเซียมในอาหารเสริมจะอยู่ในรูปของ "เกลือ" หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีการดูดซึมและจุดประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน วันนี้ผมเลยขอสรุปมาฝากสั้นๆ เพื่อให้
apotheker
กินไข่เเบบไหนได้รับประโยชน์มากที่สุด?
สอบถามหน่อยครับ กินไข่เเบบไหนได้รับประโยชน์มากที่สุด ซึ่งทั้ง3 เป็นไข่ เเต่กระบวนการทําต่างกัน ระหว่าง 1 ไข่ลวก 2 ไข่ยางมะตูม 3ไข่ต้ม
สมาชิกหมายเลข 7920162
ทุกวันนี้การลดน้ำหนักต้องนับแคลและคุมโปรตีนจริง ๆ เหรอคะ?
ช่วงนี้เห็นคอนเทนต์ลดน้ำหนักเยอะมาก ทั้งนับแคล กินโปรตีน คุมอาหาร ยาลดน้ำหนัก อาหารเสริมต่าง ๆ แต่เอาจริง ๆ ถ้าเป็นตัวเรา คงไม่มานั่งนับแคลทุกมื้อ หรือคำนวณโปรต
Kazuto
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอความคิดเห็น
ปกติคือต้องทานนะคะเพราะว่าต้องบำรุงเส้นประสาทคือตอนนี้น้ำหนักตัวมันเยอะอ่ะค่ะแล้วหมอให้ลดน้ำหนักเขาก็เลยให้วิตามินบีรวมมาทานแต่ตอนนี้ไดเอทอยู่เลยไม่ทราบว่ายังทานได้อยู่ไหมคะหรือว่าเลิกให้เลิกทานมันจะมีผลกับน้ำหนักไหมคะ