ขอพื้นที่ระบายค่ะ มีปัญหาเรื่องเพื่อนรบกวนจิตใจ อยากได้คำแนะนำค่ะ

ถ้าจะท้าวความปัญหาที่เกิดขึ้นมันอาจจะยืดยาวไปสักหน่อยนะค่ะเอาเป็นว่าตัดบทไป เอาสั้นๆปัญหาทั้งหมด100% เกิดจากตัวเองสัก 50 % อีก 50 เป็นเพราะคนรอบๆตัว แค่อยากจะระบายให้ใครสักคนที่เราไม่รู้จักแต่สามารถคุ

ทำไมเวลาที่เราเห็นภาพครอบครัวหรือเห็นคนอื่นๆอยู่กันเป็นครอบครัว แล้วเรากลับเศร้าหมองทุกๆครั้ง ความเจ็บปวดที่เริ่มเกิดขึ้นอีกครั้งในจิตใจเวลาที่ผู้ใหญ่ที่เคยให้ความรักเราต่างพูดถึงลูกหลานและครอบครัวของ

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้เพื่อระบายความในใจเพราะไม่สามารถระบายกับใครได้เลย ขอเกริ่นก่อนว่าเราร่างกายแข็งแรงมาโดยตลอด จนต้นปีนี้เราประสบปัญหาโรครุมเร้า ตอนนี้ที่เป็นคือ โรคหูชั้นในอักเสบ โรคหูชั้นกลางอ

ลบออกละนะคะ สำหรับคนที่จะเข้ามาอ่าน ค่อนข้างโดนว่าเสียมากกว่าพอสมควร ตอนนี้จิตใจก็เฟลๆอยู่เเล้ว จุดประสงค์จริงๆของเราก็คือ เราอยากระบายออก เฟสมันก็เหมือนไดอารี่ออนไลน์อ่ะเอาง่ายๆ ความผิดของเราอาจอย

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

คือ ช่วงปีที่ผ่านมา เวลาเรามีเรื่องไม่สบายใจเราไม่รู้จะคุยกับใคร เรามักจะนั่งคุยกับพระพุทธรูปที่บ้าน แบบเหมือนคุยกับพ่อแม่ ขอคำปรึกษาอะไรแบบนี้เลยค่ะ แม้ว่าจะไม่ได้คำตอบอะไร แต่ก็สบายใจขึ้นที่ได้ระบาย

สวัสดีครับ ผมไม่เคยคิดว่าจะต้องมาตั้งกระทู้แบบนี้ แต่ช่วงนี้รู้สึกอึดอัดและโดดเดี่ยวมาก เลยอยากขอพื้นที่ระบายความรู้สึกหน่อยครับ ผมเป็นผู้ป่วย HIV และยังป่วยเป็นโรคจิตเภท ต้องกินยาทุกวันและติดตามการร

อันนี้อาจจะไม่เกี่ยวกับเรื่องที่นิ้งแกรดโดยตรง แต่อ่านมาหลายเคสแล้วเราว่ามันเป็นระบบที่ไม่ได้ช่วยเซฟอะไรน้องเลย น้องๆหลายคนก็กด inactivate dm ไปเลยซึ่งเราว่าดีมาก จริงอยู่ว่าแฟนคลับบางคนอาจจะชอบใช้ d