มีเรื่องรบกวนจิตใจ ตลอดเวลา อยากจะลบความรู้สึกนี้ออกไปต้องทำยังไงดี

ถ้าจะท้าวความปัญหาที่เกิดขึ้นมันอาจจะยืดยาวไปสักหน่อยนะค่ะเอาเป็นว่าตัดบทไป เอาสั้นๆปัญหาทั้งหมด100% เกิดจากตัวเองสัก 50 % อีก 50 เป็นเพราะคนรอบๆตัว แค่อยากจะระบายให้ใครสักคนที่เราไม่รู้จักแต่สามารถคุย รับฟังเรื่องของเราได้บ้าง มันเหนื่อย อึดอัด ท้อ เหมือนจะหมดแรงก้าวต่อไป ( ไม่ได้ดร่าม่านะค่ะ แต่เป็นเช่นนั้นจริง)