หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนเย็นแข่งฟุตซอลตอนเช้าควรวิ่งดีไหม
กระทู้คำถาม
ฟุตซอล
คือพุ่งนี้ตอนเย็นผมมีแข่งฟุตซอลครับแต่ผมอยากตื่นมาวิ่งตอนเช้าประมาณ6โมงเช้าอ่ะครับมีผลเสียอะไรหรือป่าวหรือวิ่งได้ไม่มีปัญหาอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากทราบว่าถ้าอยากเป็นนักฟุตบอลต้องเล่นเวททุกวันไหมครับ
คือผมเป็นนักเรียนธรรมดาแต่ชื่นชอบฟุตบอลแล้วประมาณ5โมงเย็นผมจะไปซ้อมบอลซ้อมเสร็จถึง6โมงครึ่งแล้วกับมาเล่นเวท1ทุ่มถึง2ทุ่มผมอยากรู้ว่าทำอย่างงี้ทุกวันมันมีผลดีหรื
สมาชิกหมายเลข 6510569
ควรแบ่งออกกำลังกายยังไงดีครับ
คำถามตามหัวข้อเลยครับคือผมจะไปวิ่งตอนเช้าแล้วปั่นจักรยานกลับบ้านมาเล่นเวทวิดพื้นต่างๆพอตอนเย็นก็จะไปเตะบอลบางทีผมก็สลับมาเล่นเวทตอนเย็นแต่ผมรู้สึกว่ามันหนักสำหร
สมาชิกหมายเลข 5264923
ออกกำลังกายตอนเช้าหรือค่ำดีครับ
พอผมกำลังลดนน. ไปวิ่งตอนเช้าทุกวันยกเว้นวันอาทิตย์ควบคุมอาหารด้วย ก็เลยอยากถามว่าออกกำลังกายตอนเช้า(หลังจากวิ่ง)หรือค่ำๆ(ค่ำๆนี้คือประมาน1ทุ่ม)ดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 2282928
นักเรียน ออกกำลังกายตอนเช้าควรไหม
คือ เปิดเทอมผมตั้งเป้าไว้ว่าจะออกกำลังกาย ( วิ่ง )ตอนเช้าประมาณ ตี 5 หรือ 6 โมงประมาณนี้จะดีไหมหรือไม่ควรออกดี แล้วหลังจากออกกำลังกายเวลาเรียนจะเพลียหรือง่วงไหม
สมาชิกหมายเลข 4420501
อยากเริ่มวิ่งตอนตีห้าทุ่มควรวิ่งกี่กิโล
คือจะเริ่มวิ่งอะครับ ลดน้ำหนักอะไรประมาณนั้น ตอนตีห้าครับ วิ่งในซอย วน1รอบประมาณ220เมตร ผมควรวิ่งกี่รอบเพื่ออาบน้ำแล้วไปโรงเรียนให้ทัน7โมงครับ อ่อฝากถามเรื่องกิ
สมาชิกหมายเลข 3803539
Raphinha ราฟินย่า Brazil เก่งไหมคะ
ทำไมไม่คมเลย ขัดใจแม่ช้อย แต่เหมาะกับตำแหน่งกลาง ไม่ริมเส้น
เซเลเซา
ออสเตรเลียมาอยู่ในอาเซียนตั้งแต่เมื่อไหร่ครับ
ทีมออสฯ ฟุตซอลมาอยู่ในอาเซียนตั้งแต่เมื่อไหร่ครับ ขอบคุณครับ
billy26
อยากรู้เรทเงินเดือนนักฟุตซอลไทย ใครพอทราบ มาแชร์กันค่ะ
เมื่อก่อนก็ไม่ค่อยได้ติดตามผลงานนักฟุตซอลไทยเท่าไหร่ เอาง่ายคือตามแต่ฟุตบอล พอช่วงบอลไทยจะไปมวยโลกก็เลยไม่อยากติดตามกีฬาของไทย ตอนนั้นมันหดหู่สุดๆ แต่พอมาดูตอนช
สมาชิกหมายเลข 878842
knee support แบบไหน ของยี่ห้ออะไรดี
ผมเป็นคนเล่นกีฬาคับ ไม่บ่อยมาก สัปดาห์ละประมาณ1-2ครั้ง เตะฟุตบอล และฟุตซอลคับ แต่อยากถนอนเข่าคับ เพราะบางที่เล่นก็รู้สึกปวดเข่าบ้าง อยากได้คำแนะนำหน่อยคับ ว่าคว
สมาชิกหมายเลข 1103017
สามารถขออุปกรณ์กีฬาที่หน่วยงานไหนได้บ้างครับ
พอดีในหมู่บ้านผม มีสนามกีฬาเล็กๆอยู่ ซึ่งตอนเย็นก็มีพี่ๆน้องๆไปเตะกัน. แล้วพอถึงลูกฟุตซอลที่ใช้เตะกันอยู่ก็ไม่สมบูรณ์แล้ว จะได้เล่นแต่ละครั้งก็ต้องใช้เงินลงหุ้น
สมาชิกหมายเลข 5063344
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตซอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนเย็นแข่งฟุตซอลตอนเช้าควรวิ่งดีไหม