เข้าวัยใกล้เลข 4 ทุกที ใช้ร่างกายมานาน ทำงานเยอะบางทีก็รู้สึกอ่อนเพลียง่ายไม่เหมือนตอนสาวๆ วันนี้พี่จอยก็เลยจะมารีวิว + แนะนำ ตัวอาหารเสริมที่ทานอยู่ที่ช่วยบำรุงร่างกาย ผิวพรรณ ดวงตาและสุขภาพโดยรวม ทั้งหมดนี้ลองมาแล้วรู้สึกว่าเวิร์ค เหมาะสำหรับวัยทำงาน หรือคนไหนอยากจะเสริมสุขภาพตรงส่วนไหนก็ลองเอาไป ประกอบตัดสินใจกันได้นะคะ
ตัวที่ 1 Kyo-Dophilus Probiotic
ตัวนี้เป็น Probiotics (ชื่อคล้ายกับที่อยู่ในนมเปรี้ยว) สกัดมาเฉพาะจุลินทรีย์ไม่มีนมผสมอยู่ ดังนั้นคนที่แพ้นมสามารถทานได้ สำหรับคนที่ทำงานเครียดจนระบบการขับถ่ายในร่างกายแปรปรวน อย่างพี่จอยชอบทำงานดึก นอนดึกแล้วท้องผูก ทานตัวนี้แล้วช่วยปรับสมดุลในลำไส้ เป็นการไปเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ให้มากขึ้น เรื่องระบบขับถ่ายจึงดีขึ้น
ก่อนมาเจอตัวนี้เคยลองยาถ่าย ไฟเบอร์ มาเหมือนกัน ซึ่งบางตัวมีอาการบิดทรมาน และเวลามาก็ไม่มีท่าทีทำเอาเราตั้งตัวไม่ทันก็มี แต่ของ Kyo-Dophilus Probiotic จะทำให้ขับถ่ายดีปกติมากค่ะ คือของพี่จอยเวลาประจำคือ 7.00 โมงเช้า
ทุกวันเลย พอขับถ่ายดีร่างกายก็สดชื่นทำงานได้เต็มที่ ใครมีปัญหา ทำงานเครียด นอนน้อย ปวดบิด ท้องผูก ขับถ่ายไม่ดี แนะนำตัวนี้เลยช่วยได้ ตัวนี้ไม่ใช่ยาที่ช่วยถ่ายน้าต้องใช้ระยะเวลานิดนึงกว่าจะเห็นว่าระบบขับถ่ายเราดีขึ้น
วิธีใช้ : เป็นเม็ดแคปซูลทานง่าย ทานครั้งละ 1-2 เม็ด หลังอาหารเย็น เป็นประจำต่อเนื่อง
2. CURLIV Royal jelly
สำหรับใครที่เป็นภูมิแพ้ ต้องการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน Royal jelly ก็เป็นอีกตัวเลือกนึงนะคะ คือบ้านพี่จอยเลี้ยงแมวหลายตัวคะ อาการภูมิแพ้เลยเกิดขึ้นง่าย ที่พี่จอยลองแล้วรู้สึกอาการภูมิแพ้ ต่างๆดีขึ้น คือของ CURLIV อาการที่เกิดจากภูมิแพ้เช่น จามตอนเช้าๆ มีน้ำมูก คันตา สมองไม่ค่อยปลอดโปร่ง อ่อนเพลียไม่กระปรี่กระเปร่า มันโอเคขึ้น นอกจากนั้นผิวพรรณดูเนียนใสขึ้นมาด้วยค่ะ
วิธีใช้ : เป็น Soft gel ค่อนข้างใหญ่ ทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนนอน เป็นประจำต่อเนื่อง
3. Orgreen Coconut Oil Capsule
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวดีต่อร่างกายมากมาย ช่วยปรับสมดุลไขมันในร่างกาย ลดความเสี่ยงไขมันอุดตัน ทำให้ระบบในร่างกายเผาผลาญได้ดีเป็นการลดน้ำหนักทางอ้อมได้อีกด้วย ก่อนหน้านี้เคยกินเป็นเทใส่ช้อนแล้วทานค่อนข้างหืนเลี่ยนคะ แต่สมัยนี้มีทำเป็นแบบแคปซูลทานง่ายขึ้น
วิธีใช้ : เป็น Soft gel ทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้าทุกวัน เป็นประจำต่อเนื่อง
4. VISTRA Plant Amipro Plus Vitamin B
กรดอะมิโนต่างๆ หลายชนิด และวิตามินบีช่วยบำรุงประสาท ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เหมาะกับ ผู้ที่อ่อนล้าอ่อนเพลีย ทำงานหนัก สมองไม่สดใส ดูแลระบบประสาทและสมอง ลดภาวะเครียด ตัวนี้ทานแล้วรู้สึกกระปรี่กระเปร่าขึ้นมาเลยทันที พี่จอยเลยแนะนำให้กินพร้อมมื้อเช้า เพื่อวันทำงานที่สดใส สำหรับคนที่ทำงานต้องใช้ความจำเยอะๆ ยิ่งนักเรียน นักศึกษาช่วงอ่านหนังสือสอบทานตัวนี้ ก็ทำให้ความจำดีขึ้น ลองดูค่ะ
วิธีใช้ : เป็น Soft gel ค่อนข้างใหญ่ ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้าทุกวัน เป็นประจำต่อเนื่อง
5. Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E
สำหรับคนทำงานหน้าจอคอมสายตาเป็นเรื่องที่ต้องบำรุงอย่างมากเลย พี่จอยแนะนำให้ติดฟิล์มหรือใส่แว่นกรองแสง นอกจากนั้นอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสายตาได้ดีก็คือ แอสตาแซนติน เป็นอีกทางเลือก ช้วยเพิ่มออกซิเจนให้ดวงตา และทำให้กล้ามเนื้อตาผ่อนคลาย นอกจากนั้น สารอาหาร แอสตาแซนติน มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดทำให้ร่างกายแข็งแรงและผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย
วิธีใช้ : ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้าทุกวัน เป็นประจำต่อเนื่อง
6. inner B Aqua rich
ทำงานเยอะอย่าปล่อยให้ตัวเองโทรม เป็นผู้หญิงเรื่องความสวยงามอย่าให้ขาด คอลลาเจนเปปไทด์ ตัวนี้จากเกาหลี พี่จอยลองแล้วชอบมากก ทานแล้วผิวดูเนียนละเอียดขึ้น รูขุมขุนกระชับ อิ่มฟู แต่งหน้าแล้วผิวรับรองพื้นได้ดีเลย ตัวนี้ที่เกาหลียกให้เป็นสกินแคร์ทานได้ มีกลิ่นหอมเหมือนขนมลูกกวาด ทานอย่างต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าผิวดีขึ้นจริงๆ
วิธีใช้ : ทานครั้งละ 2 เม็ด ก่อนนอนทุกคืน
สำหรับอาหารเสริมทุกตัวที่แนะนำไม่ได้มีผลในการรักษาโรคนะคะ เป็นตัวช่วยเสริมร่างกายเท่านั้น และต้องทานอย่างต่อเนื่องถึงจะได้ผลที่ดี ควบคู่กับการทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ จึงจะทำให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง อย่าลืมน้า...อ่านฉลากอย่างละเอียดก่อนทานด้วยนะค้า .....
[CR] รีวิวรวมอาหารเสริมสำหรับสาวออฟฟิศ ( ทำงานหนักก็ต้องบำรุงเยอะหน่อยจ้า)
เข้าวัยใกล้เลข 4 ทุกที ใช้ร่างกายมานาน ทำงานเยอะบางทีก็รู้สึกอ่อนเพลียง่ายไม่เหมือนตอนสาวๆ วันนี้พี่จอยก็เลยจะมารีวิว + แนะนำ ตัวอาหารเสริมที่ทานอยู่ที่ช่วยบำรุงร่างกาย ผิวพรรณ ดวงตาและสุขภาพโดยรวม ทั้งหมดนี้ลองมาแล้วรู้สึกว่าเวิร์ค เหมาะสำหรับวัยทำงาน หรือคนไหนอยากจะเสริมสุขภาพตรงส่วนไหนก็ลองเอาไป ประกอบตัดสินใจกันได้นะคะ
ตัวที่ 1 Kyo-Dophilus Probiotic
ตัวนี้เป็น Probiotics (ชื่อคล้ายกับที่อยู่ในนมเปรี้ยว) สกัดมาเฉพาะจุลินทรีย์ไม่มีนมผสมอยู่ ดังนั้นคนที่แพ้นมสามารถทานได้ สำหรับคนที่ทำงานเครียดจนระบบการขับถ่ายในร่างกายแปรปรวน อย่างพี่จอยชอบทำงานดึก นอนดึกแล้วท้องผูก ทานตัวนี้แล้วช่วยปรับสมดุลในลำไส้ เป็นการไปเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ให้มากขึ้น เรื่องระบบขับถ่ายจึงดีขึ้น
ก่อนมาเจอตัวนี้เคยลองยาถ่าย ไฟเบอร์ มาเหมือนกัน ซึ่งบางตัวมีอาการบิดทรมาน และเวลามาก็ไม่มีท่าทีทำเอาเราตั้งตัวไม่ทันก็มี แต่ของ Kyo-Dophilus Probiotic จะทำให้ขับถ่ายดีปกติมากค่ะ คือของพี่จอยเวลาประจำคือ 7.00 โมงเช้า
ทุกวันเลย พอขับถ่ายดีร่างกายก็สดชื่นทำงานได้เต็มที่ ใครมีปัญหา ทำงานเครียด นอนน้อย ปวดบิด ท้องผูก ขับถ่ายไม่ดี แนะนำตัวนี้เลยช่วยได้ ตัวนี้ไม่ใช่ยาที่ช่วยถ่ายน้าต้องใช้ระยะเวลานิดนึงกว่าจะเห็นว่าระบบขับถ่ายเราดีขึ้น
วิธีใช้ : เป็นเม็ดแคปซูลทานง่าย ทานครั้งละ 1-2 เม็ด หลังอาหารเย็น เป็นประจำต่อเนื่อง
2. CURLIV Royal jelly
สำหรับใครที่เป็นภูมิแพ้ ต้องการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน Royal jelly ก็เป็นอีกตัวเลือกนึงนะคะ คือบ้านพี่จอยเลี้ยงแมวหลายตัวคะ อาการภูมิแพ้เลยเกิดขึ้นง่าย ที่พี่จอยลองแล้วรู้สึกอาการภูมิแพ้ ต่างๆดีขึ้น คือของ CURLIV อาการที่เกิดจากภูมิแพ้เช่น จามตอนเช้าๆ มีน้ำมูก คันตา สมองไม่ค่อยปลอดโปร่ง อ่อนเพลียไม่กระปรี่กระเปร่า มันโอเคขึ้น นอกจากนั้นผิวพรรณดูเนียนใสขึ้นมาด้วยค่ะ
วิธีใช้ : เป็น Soft gel ค่อนข้างใหญ่ ทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนนอน เป็นประจำต่อเนื่อง
3. Orgreen Coconut Oil Capsule
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวดีต่อร่างกายมากมาย ช่วยปรับสมดุลไขมันในร่างกาย ลดความเสี่ยงไขมันอุดตัน ทำให้ระบบในร่างกายเผาผลาญได้ดีเป็นการลดน้ำหนักทางอ้อมได้อีกด้วย ก่อนหน้านี้เคยกินเป็นเทใส่ช้อนแล้วทานค่อนข้างหืนเลี่ยนคะ แต่สมัยนี้มีทำเป็นแบบแคปซูลทานง่ายขึ้น
วิธีใช้ : เป็น Soft gel ทานครั้งละ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้าทุกวัน เป็นประจำต่อเนื่อง
4. VISTRA Plant Amipro Plus Vitamin B
กรดอะมิโนต่างๆ หลายชนิด และวิตามินบีช่วยบำรุงประสาท ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เหมาะกับ ผู้ที่อ่อนล้าอ่อนเพลีย ทำงานหนัก สมองไม่สดใส ดูแลระบบประสาทและสมอง ลดภาวะเครียด ตัวนี้ทานแล้วรู้สึกกระปรี่กระเปร่าขึ้นมาเลยทันที พี่จอยเลยแนะนำให้กินพร้อมมื้อเช้า เพื่อวันทำงานที่สดใส สำหรับคนที่ทำงานต้องใช้ความจำเยอะๆ ยิ่งนักเรียน นักศึกษาช่วงอ่านหนังสือสอบทานตัวนี้ ก็ทำให้ความจำดีขึ้น ลองดูค่ะ
วิธีใช้ : เป็น Soft gel ค่อนข้างใหญ่ ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้าทุกวัน เป็นประจำต่อเนื่อง
5. Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E
สำหรับคนทำงานหน้าจอคอมสายตาเป็นเรื่องที่ต้องบำรุงอย่างมากเลย พี่จอยแนะนำให้ติดฟิล์มหรือใส่แว่นกรองแสง นอกจากนั้นอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสายตาได้ดีก็คือ แอสตาแซนติน เป็นอีกทางเลือก ช้วยเพิ่มออกซิเจนให้ดวงตา และทำให้กล้ามเนื้อตาผ่อนคลาย นอกจากนั้น สารอาหาร แอสตาแซนติน มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดทำให้ร่างกายแข็งแรงและผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย
วิธีใช้ : ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้าทุกวัน เป็นประจำต่อเนื่อง
6. inner B Aqua rich
ทำงานเยอะอย่าปล่อยให้ตัวเองโทรม เป็นผู้หญิงเรื่องความสวยงามอย่าให้ขาด คอลลาเจนเปปไทด์ ตัวนี้จากเกาหลี พี่จอยลองแล้วชอบมากก ทานแล้วผิวดูเนียนละเอียดขึ้น รูขุมขุนกระชับ อิ่มฟู แต่งหน้าแล้วผิวรับรองพื้นได้ดีเลย ตัวนี้ที่เกาหลียกให้เป็นสกินแคร์ทานได้ มีกลิ่นหอมเหมือนขนมลูกกวาด ทานอย่างต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าผิวดีขึ้นจริงๆ
วิธีใช้ : ทานครั้งละ 2 เม็ด ก่อนนอนทุกคืน
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้