เวลากินข้าว ขนมหรือพวกโซเดียมทั้งหลายแหล่ ขนมปัง ทำไมถึงหิวน้ำและการดื่มนมทำไมไม่ช่วยให้อิ่มน้ำทั้งที่เป็นของเหลว

ป้าของแฟนซื้อของฝากมาให้เป็นขนมขบเคี้ยวตามประสาคนเที่ยวเก่ง วันนี้หิวๆเลยหยิบขนมมากิน แกะครั้งแรกกลิ่นสาบเตะจมูกมาก่อน ไม่ได้คิดอะไรเลยชิมดู กลิ่นสาบแรงกว่าเดิมแถมรสชาติแปลกๆ เลยหาวันหมดอายุ ก็เอะใจว่

วิธีนี้ เป็นอิสระ เป็นธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต้องนี้ ตั้งแต่เริ่มก่อนถึงหลังสุดจบ ทุกครั้งท