หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนนอนหลับยากค่ะ แบบในหัวชอบคิดอะไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
จิตแพทย์
คือเป็นคนนอนหลับยากค่ะ เวลานอนหลับตาชอบคิดอะไรไปเรื่อย ทั้งๆที่ไม่ได้อยากคิด บางทีก็ฟังลมหายใจทั้งๆไม่ได้อยากฟัง คืออยากนอน แล้ววันไหนดูคลิปเกี่ยวกับผีเยอะๆก็จะจินตนาการไปเรื่อยเลยค่ะ ต้องเปิดเพลงฟังเท่านั้น เหมือนอารมณ์แบบ เราเจาะจงที่จะฟังเพลง แต่ถ้าไม่เปิดก็จะคล้ายๆเหม่อคิดไปเรื่อย ถ้าเป็นแบบนี้เป็นอะไรมั้ยคะ เป็นมาจะเดือนแล้วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับค่ะ เวลาจะนอนชอบมีเรื่องให้คิดตลอดเวลา
ก็คือช่วงนี้เรานอนไม่เป็นเวลาเลยค่ะ มันเริ่มรวนขึ้นเรื่อยๆ เวลาจะปรับเวลานอนก็จะนอนไม่ได้ อย่างวันนี้เรานอนตอน6โมงเช้าตื่นบ่าย1 แล้วนอนอีกทีตอน6โมงเย็น ตื่น4ทุ่
สมาชิกหมายเลข 5994806
อาการนอนหลับแปลกๆจิตไม่ยอมหลับ
เรามีปัญหากับการนอนหลับ เวลาปกติเข้านอนตอน 4 ทุ่มค่ะ แต่ไม่หลับนะคือนอนคิดอะไรเรื่อยเปื่อย สมมุติเรานอนคิดว่าพรุ่งนี้จะไปห้างจะไปซื้ออะไรบ้างก็จินตนาการตามนั้นแ
สมาชิกหมายเลข 4831127
นอนไม่หลับค่ะ
คือเรานอนไม่หลับอะค่ะ วันนึงนอนประมาณ3ชม. บางวันชม. เดียว เป็นแบบนี้เข้าหลายเดือนแล้วค่ะ คือแบบว่าพอตื่นแล้วมันก็ไม่สามารถนอนต่อได้อีก บางวันหนักหน่อยคือหลับตาจ
สมาชิกหมายเลข 6851203
ตอนดึกๆจะนอนไม่หลับ คิดฟุ้งซ่านไปเรื่อย 2-3ชั่วโมงก็ไม่หลับ
ตอนดึกๆจะนอนไม่หลับค่ะ เวลานอนก็จะคิดไปเรื่อย คิดเรื่องร้ายๆเสียงที่ได้ยินก็เอามาคิดว่าเป็นผีบ้างอะไรเเบบนี้ค่ะ บางครั้งก็คิดว่าจะมีคนมาฆ่ามีความรู้สึกว่ามีคนมอ
สมาชิกหมายเลข 6254475
นอนไม่หลับ
สวัสดีดีค่ะ คือเรามีปัญญาเกี่ยวกับการนอนค่ะ คือเวลาจะนอนพอเราหลับตาในหัวชอบคิดเรื่องน่ากลัวค่ะ เช่น เรื่องผี เรื่องโจร เรื่องการฆ่า เราพยายามเลี่ยงความคิดไปคิดเ
สมาชิกหมายเลข 5708241
Helplessly Hoping - Crosby, Stills & Nash ... ความหมาย
นำเพลงที่ประทับใจการร้องประสานเสียงมากมานำเสนอ ของ Crosby Stills & Nash เป็นเพลงในปี พ.ศ. 2512 อัลบัม Crosby, Stills & Nash เป็นเพลงที่ขึ้นชื่อในการสมผั
tuk-tuk@korat
Kisses Sweeter Than Wine - Peter, Paul and Mary (Oldies) ... ความหมาย
แต่งโดย Pete Seeger และ The Weavers ในปี พ.ศ. 2493 ได้รับความนิยมโดย Jimmie Rodgers ปี พ.ศ. 2500 และ Frankie Vaughan ปี พ.ศ. 2501 มาจากเพลงดั้งเดิมของไอริช ชื่อ
tuk-tuk@korat
พี่ป๊อป The Sun เคยมีกีตาร์ Signature ของตัวเองมั้ยครับ
ken_rasiel
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนนอนหลับยากค่ะ แบบในหัวชอบคิดอะไร