เมื่อประมาณก่อนวันเกิดครบ33ตอนต้นๆ กค.ค่ะ เริ่มฝันแปลกๆว่าไปที่สว่างจนตาจะบอดมีอะไรบางอย่างอยู่ในนั้นแต่มองไม่เห็นมัน ในฝันคือต้องหยีตาเพราะแสงจ้า แล้วแสงมันค่อยๆลงลดจนเห็นเป็นร่างทรงก้อนไฟไหลวูบวาบรวมเป็นร่างคล้ายๆคนมั้งพอก้อนแสงมันมาโดนเรา แล้วจู่ๆก็เหมือนมีอะไรมากระชากจากข้างหลังเหมือนลอยเข้าไปในหลุมวาร์ป เป็นครั้งแรกที่ฝันแบบนั้น พอตื่นก็มีความรู้สึกเหมือนมีอะไรจับที่หลังคอเราออกมาด้วยจริงๆ ปกติจะเป็นคนนอนไม่ฝันหรือถ้าฝันก็ไม่ได้หวือหวาอะไร แต่หลังจากฝันนั้น เรานอนหลับแย่ลงเรื่อยๆค่ะ มักจะฝันว่าตัวเองไปที่แปลกๆ เจอสิ่งน่ากลัวและต้องคอยช่วยคนออกมาจากสิ่งพวกนั้น มีหลายครั้งที่มันน่ากลัวมากจนตื่นมาต้องโทรหาเพื่อนเพื่อเช็คว่าเราตื่นแล้วจริงๆใช่มั้ย แต่ที่น่าตกใจคือมีเพื่อนที่อยู่ทางไกลโทรมาเล่าว่าฝันเห็นเราไปหาเรื่องสิ่งที่ไม่ดีหลายครั้ง เพื่อนเตือนให้เราทำบุญ แต่ยิ่งทำบุญยิ่งฝันน่ากลัวค่ะ เดือนนี้ไปหาหมอ ได้ยาระงับประสาทกับยานอนหลับ แต่กินแล้วก็ไม่ได้ช่วยเลย ฝแถมยังเบลอๆตอนกลางวันอีกทั้งยังฝันว่าตัวเองไปไหนต่อไหนช่วยคนออกจากผีสยองๆตลอดๆ ตอนนี้น้ำหนักก็ลง (ปกติประมาณ 63-65) สามเดือนมานี่ ลงเหลือ 57 แล้วค่ะ น้ำหนักลงก็ดี แต่การนอนของเราแย่ลงเรื่อยๆค่ะ ขุมตาเราดำเหมือนคนติดตา ต้องไปฉีดฟิลเลอร์ใต้ตากับโบท็อกซ์เพิ่มด้วยค่ะ
ตื่นมาอ้วก บางทีก็อ้วกทั้งๆที่ก่อนนอนไม่กินอะไรอ้วกจนแสบคอค่ะ กินอะไรก็ไม่อร่อยเลย เราเป็นชอบกินหมูกะทะนะคะแต่ตอนนี้หมดความอยากมากๆ เมื่อเช้านี้ตื่นมาเพราะฝันว่าเหมือนเราไปบ้านนอกที่ยุโรปแล้วมีผีที่มาวนเวียนรอบเด็กเกิดใหม่ เด็กก็ร้องจนพ่อแม่เครียดเราก็เลยเดินเข้าไปกอดอีผีนั่นจนตัวมันหายเข้ามาในเราจนเรารู้สึกว่าเหมือนผีตัวนั้นพยายามทะลุร่างเราออกมาแต่ออกไม่ได้ เราก็ไม่ให้เขาออกมาเพราะกลัวว่ามันจะกินเด็ก สู้กันอยู่นานจนวิญญาณผีสลายไป เรารู้สึกพะอืดพะอมจะอ้วกในฝัน แต่ดันเลยไปเล่นกับเด็กเบบี้ฝรั่งอวยพรให้น้องแข็งแรงแล้วเราตื่น ตื่นมาอ้วกจนแสบคอ ตอนนี้ยังนั่งอยู่ในห้องน้ำค่ะ เพลียจัด
มีใครมีวิธีนอนหลับ หรือวิธีแก้ไขอะไรไม่ให้ฝันแย่ๆบางมั้ยคะ ตอนนี้กินยารพ. กับไปยิมเดินจนขาลากให้เหนื่อยจนหลับก็ไม่ไหวแล้วค่ะ ไม่ไหวแล้วจริงๆสมัยทำงานนอกบ้านเพลียจะตายยังไม่เคยฝันร้ายเลย โชคดีที่ทำงานอยู่บ้าน ถ้าต้องออกไปทำออฟฟิตเหมือนสมัยแต่ก่อนคงโดนไล่ออกไปแล้ว เพื่อนแนะนำให้ลองไปคลีนิกเฉพาะทาง อาจจะลองไปดูค่ะ รบกวนขอความเห็นด้วยนะคะ จะทางวิทย์ ทางศาสนา ทางอะไร ก็จะลองพิจารณาดูค่ะ
ขอความเห็น เรื่องฝันกับสุขภาพการนอนค่ะ
ตื่นมาอ้วก บางทีก็อ้วกทั้งๆที่ก่อนนอนไม่กินอะไรอ้วกจนแสบคอค่ะ กินอะไรก็ไม่อร่อยเลย เราเป็นชอบกินหมูกะทะนะคะแต่ตอนนี้หมดความอยากมากๆ เมื่อเช้านี้ตื่นมาเพราะฝันว่าเหมือนเราไปบ้านนอกที่ยุโรปแล้วมีผีที่มาวนเวียนรอบเด็กเกิดใหม่ เด็กก็ร้องจนพ่อแม่เครียดเราก็เลยเดินเข้าไปกอดอีผีนั่นจนตัวมันหายเข้ามาในเราจนเรารู้สึกว่าเหมือนผีตัวนั้นพยายามทะลุร่างเราออกมาแต่ออกไม่ได้ เราก็ไม่ให้เขาออกมาเพราะกลัวว่ามันจะกินเด็ก สู้กันอยู่นานจนวิญญาณผีสลายไป เรารู้สึกพะอืดพะอมจะอ้วกในฝัน แต่ดันเลยไปเล่นกับเด็กเบบี้ฝรั่งอวยพรให้น้องแข็งแรงแล้วเราตื่น ตื่นมาอ้วกจนแสบคอ ตอนนี้ยังนั่งอยู่ในห้องน้ำค่ะ เพลียจัด
มีใครมีวิธีนอนหลับ หรือวิธีแก้ไขอะไรไม่ให้ฝันแย่ๆบางมั้ยคะ ตอนนี้กินยารพ. กับไปยิมเดินจนขาลากให้เหนื่อยจนหลับก็ไม่ไหวแล้วค่ะ ไม่ไหวแล้วจริงๆสมัยทำงานนอกบ้านเพลียจะตายยังไม่เคยฝันร้ายเลย โชคดีที่ทำงานอยู่บ้าน ถ้าต้องออกไปทำออฟฟิตเหมือนสมัยแต่ก่อนคงโดนไล่ออกไปแล้ว เพื่อนแนะนำให้ลองไปคลีนิกเฉพาะทาง อาจจะลองไปดูค่ะ รบกวนขอความเห็นด้วยนะคะ จะทางวิทย์ ทางศาสนา ทางอะไร ก็จะลองพิจารณาดูค่ะ