กินขนมผิงอย่างไรถึงจะถูกต้อง?

ขนมผิง กินเยอะทำให้อ้วนได้ใช้มั้ยค๊ะ? แล้วมีส่วนทำให้พุงออก/รอบเอวขยายด้วยมั๊ยคะ กินแล้วเพลิน ยั้งปากลำบากมากเลยค่ะ แต่บางครั้งอยากกินอะไรกรอบๆเคี้ยวเล่นบ้าง พวก potato ship ก้ไม่โอ ทั้งนำตาล ทั้งโซเ