หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สมุนไพรช่อฟ้า
กระทู้คำถาม
มีใครเคยทานสมุนไพรไทยช่อฟ้ามั้ยคะ
ซื้อมาทาน 2อาทิตย์ เป็นสมุนไพรล้วนๆจริงๆคะ
น้ำหนักลดไป 4กิโล (แอบดีใจมาก) จากน้ำหนัก 77 เหลือ 73 นิดๆ อยากถามว่า มันลงเร็วไปมั้ยคะ เมื่อก่อนทานยาลดน้ำหนักตัวไหนก็ไม่เคยลด
เจอสมุนไพรตัวนี้ ลดจริง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมุนไพรช่อฟ้าที่ช่วยขับถ่ายนี่..พอหยุดกินเเล้วจะมีผลข้างเคียงมั้ยคะยังจะอึดีอยู่รึป่าวคะ
คือเราซื้อมากินเเล้วจุดประสงค์หลักๆคือ...กินเพื่อนให้ถ่ายอ่ะค่ะพอดีเป็นคนถ่ายยากหลายๆวันอึทีอ่ะค่ะ เลยซื้อสมุนไพรช่อฟ้ามากินเเค่พอวันไหนลืมกิน เช้ามาก้อไม่อึอ่ะค่ะใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5734218
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
ลดน้ำหนักแบบนี้ถูกหรือป่าวอ่าครับ
ก่อนหน้านี้วันที่ 22/2/54 ผมอายุ 17 หนัก 77 สูง 169 ครับ ผมออกกำลังกายตามที่กล่าวไว้ด้านล่าง จนถึงวันที 11/4/57 หนัก 73 สูง 173 (อาทิตย์แรกลด 2โล ที่เหลือ เดือนละ 1โลครับ 55) ออกกำลังกาย วันละ 1ชม. โ
สมาชิกหมายเลข 1279749
สมุนไพรช่อฟ้าหยุดทานยังอึดีอยู่รึป่าวคะ
คือเราซื้อมาลองทานค่ะไม่รู้ว่าต้องทานตลอดรึป่าวพิหยุดทานยังจะอึ อยู่มั้ยอ่ะค่ะกลัวว่าหยุดทานเเล้วน้องตูดจะปิดอึไม่ได้อ่ะค่ะช่วยตอบหน่อยนะคะ ว่าเพื่อนๆพอหยุดทานเเล้วยังอึอยู่มั้ยคะ //ส่วนตัวเป็นคนหลายว
สมาชิกหมายเลข 5734218
แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ
อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 9121334
ตอนแรก คิดว่าการวิ่งจะเหนื่อยมากๆแล้ววหมดแรง พอเอาเข้าจริง วิ่งผ่านไปไม่หยุดเหนื่อยนะแต่ก็ยังวิ่งต่อได้
เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ
สมาชิกหมายเลข 3513402
น้ำหนักขึ้นมา2กิโล ภายใน2วัน เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด
สมาชิกหมายเลข 5294138
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
หม่าล่า
รวมวิวหม่าล่า หลังมอหัวเฉียว วันนี้เราขอรวมรีวิวร้านหม่าล่าที่อยู่ "หลังมหาวิทยาลัยหัวเฉียว" ไว้ในกระทู้นี้ให้เลย ใครเป็นสายแซ่บ หม่าล่าเผ็ดลิ้นชา เดินผ่านร้านไม่ได้ต้องหยุด! ที่นี่มีหลายร้
สมาชิกหมายเลข 5744081
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สมุนไพรช่อฟ้า
ซื้อมาทาน 2อาทิตย์ เป็นสมุนไพรล้วนๆจริงๆคะ
น้ำหนักลดไป 4กิโล (แอบดีใจมาก) จากน้ำหนัก 77 เหลือ 73 นิดๆ อยากถามว่า มันลงเร็วไปมั้ยคะ เมื่อก่อนทานยาลดน้ำหนักตัวไหนก็ไม่เคยลด
เจอสมุนไพรตัวนี้ ลดจริง