อยากรู้วิทีลดความอ้วน

สวัดดีค่ะคือนาเป็รคนที่ไม่ได้อ้วนมากนะคะเเต่เป้นคนที่สะโพกใหญ่มากค่ะหรืออตูดใหญ่เเล้วชอบใสร้เสื้อผ้ารัดๆอะ เเบบมั่นหน้าว่าร่างดี555555 จะเล่าให้ฟังว่ามีเพือนผู้ชายคนนึ่งอ่ะเเบเหมือนลามกอะค่ะ สายตาท่าทางคำพูดเวลาใส่กางเกาพละเค้าจะชอบมองล่ะพูดประมาณว่า น่า......จังว่ะไรงี้ จะเป็นทุกครั้งที่เรียนพละคือส่วนตัวก็อยากลดน้ำหนักนะคะถ้าผอมคือจะเป็นคนร่างดีเลย เป็นคนเอวเล็กค่ะ คือนาอ่ะอยากหลุดพ้นจากสายตารึคนๆนี้ที่ชอบว่าเรารึเเบบบบางทีถ้าอยู่กัน2คนในห้องไรงี้อะเเบบเค้าชอบมาลวนลามจับนูนจับนี้ นาเลยอยากลดน้ำสะโพกออะค่ะ เพราะว่าลองบอกเพือนเเล้วบอกพ่อบอกเเม่ เพือนมันก็จะก็ทำตูดให้เล็กดิ เห้ย อ้าวสัสตูดกูป่ะ ใครมีเคล็ดลับดีๆ บอกหน่อยนะคะ