หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนังปลานิลอบ ไขมันเยอะไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
หม้ออบลมร้อน
ไขมัน (Fat)
อาหารคลีน
คืองี้ค่ะเราชอบกินปลานิลย่างเกลือมาก แต่หนังตรงที่แห้งๆก็อร่อย เราเลยเอาไปอบในหม้ออบลมร้อน อยากทราบว่าไขมันมันจะลดลงไหมคะ หรือเท่าเดิม ปล.คุมน้ำหนักอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🐟🫚🌶️ แชร์สูตร "ปลานิล นึ่งซีอิ๊ว" ปลาสดเนื้อแน่น เด้ง จัดเต็มด้วยเครื่องเน้นๆ ทำง่ายใน 20 นาที 😋😋
สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท. ไปเดินตลาด เจอปลานิลสดๆ ตัวใหญ่มากกกก มาตัวหนึ่งค่ะ ความจริงอยากจะนึ่งทั้งตัวเลย แต่ติดที่ซึ้งที่บ้าน ขนาดไม่อำนวย แถมกลัวจะทานกันไม่หมดด้วย เลยต้องแบ่งครึ่งทำค่ะ คุณสามี รีเค
เที่ยวสบายสบาย
มือใหม่ทำเมณูหม้อทอด
ไข่กระทะ 180°c 10-15นาที ถ้าใครจะใส่ใบโหระพาก็ใส่หลังสุดไม้ก็ใส่บริเวณไข่ให้มีความเปียกจะได้ไม่แห้งนะคะและจะใส่กุ้งช่วงหลัง จะได้ไม่สุกเกินไป ถ้าดูจากภาพก็จะเห็นว่ามันจะมีความเป็นน้ำๆนิดหน่อย กุ
สมาชิกหมายเลข 6423215
มีพยาธิที่ยังมีชีวิตในหัวปลานิลย่างเกลือมั๊ยครับ
เป็นคนชอบกินปลานิลย่างเกลือครับ ซื้อมาทำเองย่างโดยใช้เตาอบลมร้อน โดยส่วนหัวปลาจะมีเนื้อและไขมันซึ่งกินเป็นปกติ แต่เมื่อวานมีคนทักว่าไม่กลัวพยาธิเหรออออ ผมจิตตกนอนไม่หลับเลยครับ อยากรู้ว่าคุ้มเสี่ยงที่
di_mond
🗾 🍷👱♀️😊🤗💑 ปลาคุโระโซย Kuro Soi (Black Rock Fish) ทอดราดซอสมะขาม 😸❤️
ได้ไปเที่ยวพักผ่อน ไปกินอาหารของมืออาชีพมา กลับมาทำกับข้าวกินเองเหมือนเดิม เมนูเดิมๆเพราะเป็นคนที่เรื่องเยอะ กินของได้ไม่กี่อย่าง ปลาทอดราดซอสมะขาม ปลา クロソイ (Kuro Soi) Black Rock Fish กระพงดำญี่ปุ่
teddy bear in the box
วิธีทำ หมูกรอบ เคล็ดลับหนังกรอบฟูดังสนั่นสะใจ แถมเนื้อในนุ่มชุ่มฉ่ำม๊ากก!!!🥓
สวัสดีทุกคนน😆 หลินเองง วันนี้เรามีวิธีทำหมูกรอบที่ใครๆก็บอกว่าทำยาก สูตรนี้เราจะมาทำให้มันง่ายเพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้น แถมประหยัดเวลาด้วยไม่ต้องตากข้ามวันไม่ต้องทอดให้เปลืองน้ำมัน มาพร้อมสูตรน้ำจิ้ม
Spring Green Evolution
ปลาแซลม่อนย่างเกลือ กับ หม้อ อบลมร้อน หรือ เตาอบ ดีคะ
สวัสดีคะ ขอคำแนะนำ เรื่อง การทำปลาแชลม่อน ย่างเกลือ หรือ ซีอิ้วนะคะ เราอยากจะซื้อเครื่อง เพื่อ ทุ่นแรง การทำ ต้องซื้อ เครื่องไหนดีคะ เตาอบ เครื่องอบลมร้อน เครื่องทอดไร้น้ำมัน จะทำวันละครั้ง ให
กุหลาบชมพูกระบี่
หมอเผย 5 เหตุผลที่คุณกำลัง ‘อ้วนเงียบ’ และไขมันยังพอกหลอดเลือด
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🍌 บานาน่าช็อกโกแลตมัฟฟินเสร็จใน 30 นาที! 🥧 เมนู 'กู้ชีพ' กล้วยสุกคาบ้าน
เคยเจอปัญหากล้วยที่บ้านสุกเร็วเกินไปจนกินไม่ทันไหมคะ/ครับ? อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ/ครับ! วันนี้ขอมาแชร์สูตร บานาน่าช็อกโกแลตมัฟฟิน (Banana Chocolate Muffin) ที่ทำง่ายสุด ๆ ใช้เวลาแค่ประมาณ 30 นาทีก็ได้มัฟฟิ
สมาชิกหมายเลข 9177040
สอบถาม หม้ออบลมร้อน
ซื้อแบบฮาโลเจนมาอุณหภูมิความร้อนถึงตัดก็ไฟ สว่างวาบ ๆ ได้แปบเดียว(ตั้งสุดที่ 250 องศา) รออีกพักใหญ่ถึงจะทำงานต่อ อบซี่โครงหมู 1 ชม.เลือดยังแดงอยู่เลย . ของบ้านอื่น ยี่ห้อ Myhome แบบขดลวด อบปลานิลตัว
MAD Magazine
เมนูทำง่ายด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน : สะโพกไก่ย่าง เนื้อชุ่มฉ่ำ
สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์อีกหนึ่งเมนูไก่ที่ทำง่ายๆ ที่บ้านด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน นั่นคือ สะโพกไก่ย่าง ครับ สูตรนี้ เนื้อสะโพกจะชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้างเลยครับ โขลกหอมแดงกับกระเทียม ในอัตราส่วนที่เท่า
Luxio
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
หม้ออบลมร้อน
ไขมัน (Fat)
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนังปลานิลอบ ไขมันเยอะไหม