อยากทราบว่าอาหารเสริมเหล่านี้ ควรทานเวลาไหน

อยากทราบว่าแต่ละตัว ทานเวลาไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุดครับ ตอนนี้ทานมั่วมากครับตื่นเช้ายัดเข้าไปหมดเลย

vittamin C 1000
Grape seed  200
Zinc 
MarineQ10
Astaxanthin  12 mg

แนะนำหน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่