ทุกข์กายยืดเยื้อ แต่ทุกข์ใจไม่เรื้อรัง โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

หมวดที่ 1: การตั้งมั่นเป็นประทีปในนรก (1-15) * ข้าพเจ้าขอเป็นดวงประทีปที่ไม่มีวันดับในนรกอเวจี * ข้าพเจ้าขอเป็นฝนทิพย์ดับไฟนรกในทุกขุมที่ร้อนระอุ * ข้าพเจ้าขอเป็นลมพัดวีให้ความเย็นแก่สัตว์นรกที่ถูก

บก.ลายจุด มองสัญญาณถอย เพื่อไทยยกทีม พบสนธิ เล่าเคส ‘มาร์ค-ชูวิทย์’ เทียบ https://www.matichon.co.th/politics/news_5447509 . . บก.ลายจุด มองสัญญาณถอย เพื่อไทย ยกทีม พบสนธิ เล่าเคส ‘ม

. ... เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  ... ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น ... จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น . ... ปีแรกๆ ที่ผมฝึก มีช่วงหนึ่ง  ... กล