หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เด็กฝึกวิ่งเทรล @เขาฉลาก ศรีราชา จ.ชลบุรี
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Trail Running
สังคมชาวพันทิป
วิ่ง
ช่วงนี้เทรนด์วิ่งกำลังมาแรง.. โดยเฉพาะวิ่งเทรล.. เป็นการวิ่งที่ใช้กำลังหน้าขาเป็นอย่างมาก.. และต้องเดิน/วิ่งด้วยความระมัดระวัง.. สิ่งที่เราชอบมากที่สุดคือ ธรรมชาติ.. ก้อนหิน ต้นไม้.. มันรู้สึกดีสบายใจ..
กระทู้นี้เราจะไม่พูดถึงการเตรียมตัว หรืออุปกรณ์ในการวิ่งเทรลนะ ^_^ เพราะเราก็ไม่ได้เตรียมตัวอะไรกันเลย.. 555 แต่โดยปกติเราก็ออกกำลังกันอยู่แล้ว.. เลยไม่ต้องกังวลอะไรมาก.. อุปกรณ์ไม่มี.. มีแต่รองเท้าวิ่งธรรมดาๆ เท่านั้นเองค่ะ
มาดูภาพบรรยากาศกันเลยดีกว่าน้อ...
ขึ้นมาจุดเช็คอินได้สำเร็จค่าาา จี๊บๆ เลย แต่ได้แค่รอบเดียวเองนะ55 มืออาชีพเค้าวิ่งกันไปกลับเป็นสิบรอบแน่ะ 🤗
ไว้ถ้ามีอุปกรณ์พร้อม.. สภาพร่างกายพร้อมเป็นมืออาชีพเมื่อไหร่.. จะมาโม้ให้ฟังใหม่นะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่หัดวิ่ง...เมื่อเราเป็นนักวิ่งสายโฟโต้
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ เกี่ยวกับการวิ่งค่ะ..เป็นนักวิ่งมือใหม่ค่ะ ออกตัวก่อนว่าเดิมทีเราเป็นไม่ชอบออกกำลังกายเลย จนได้เห็นพี่ตูนวิ่ง..เราก็รู้สึกอ
unyanee
มาราธอนนี้ สีต้องมา!!! ไปสาดสี!! สาดความมัน!! กันที่งาน Busan Color Race~~~
Cr. instagram @09x02 ช่วงนี้เกาหลีอากาศอุ่นขึ้นแล้ว เย้ๆๆ อีกไม่เท่าไหร่ก็จะเข้าหน้าร้อนอีกแล้ว~~~~ ไหนๆ ก็จะเข้าฤดูร้อนแล้ว ลองไปสะกิดเพื่อนๆ ชวนกันไปหาอะไรสนุ
อสท.เกาหลี
♡^_^♡ SYDNEY ไปวิ่ง ไปกิน ไปเที่ยว...ไปใช้ชิวิตกันค่ะ ♡^_^♡
สวัสดีกันอีกครั้งหลังจากที่หายไปแสนนาน มาคราวนี้ ออ.ไม่ได้มาชวนวิ่งระยะไกลโหดร้ายแบบกระทู้ก่อนๆแล้วค่ะ แต่นี่เป็นกระทู้ที่จะพาไปวิ่งที่คนปกติสามารถเอื้อมถึงได้ไ
oop_aib
หยุดซ้อมวิ่ง ก่อนลงสนาม 25 วัน จะวิ่งไหวมั้ย
ตัดสินใจมาโพสต์ขอความเห็นจากทุกๆคน เพราะอยากไปงานวิ่งนี้จริงๆค่ะ สมัครและจองที่พักไว้เรียบร้อยแล้วด้วย คือเราสมัครงานวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเอาไว้ในเดือนกรกฎา เป็นงานว
ยำผักกูดใส่กุ้งสด
== ซื้อเครื่องออกกำลังกายแบบไหนไว้ที่บ้าน ^^ ==
แต๋มกลับมาอีกแล้วนะคะ จากกระทู้ที่แล้วที่เล่าถึง การลดน้ำหนักด้วยตัวเองของแต๋ม กระทู้ ลดน้ำหนักจาก 90 ลงมาสู่ 60 กิโลกรัม ใน 6 เดือน ด้วยตัวเองล้วนๆค่ะ https://
ต๋อมแต๋มสุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
จะไปเที่ยว ศรีราชา รบกวนแนะนำ ร้านเด็ด ร้านลับ ราคาไม่แรง แถวนั้นหน่อยค่ะ
ประมาณต้นเดือน มิถุนายน2566 จะไปพักที่ holiday inn sriracha ประมาณ2คืน เลยอยากรบกวน เพื่อนๆๆ แนะนำ ร้านเด็ด ร้านลับราคาไม่แรงมาก จับต้องได้ ... มื้อ กลางวัน (ร้
สมาชิกหมายเลข 4862615
ดาราสมุทรศรีราชาต้องสอบเข้ามั้ย
โรงเรียนดาราสมุทรศรีราชา ม.4 ต้องสอบเข้ามั้ยครับ แล้วค่าเทอมรวมๆประมาณเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 6629353
ม.เกษตร ศรีราชา เป็นไงบ้าง?
มาสอบถามอีกแล้วค่ะ (ม.เกษตร ศรีชารา) 1.บรรยากาศรอบมอเป็นไงบ้าง(อยู่เชียงใหม่เลยแบบไปเที่ยวดูก่อนไม่ได้T.T) 2.ถ้าไม่มีรถส่วนตัว มอไซต์หรือไรงี้พอไหวไหมคะ 3.ในมอส
สมาชิกหมายเลข 5002757
มีใครตื่นตกใจกับ เรื่องน้ำมันจะหมดไม่มีน้ำมันเติมบ้างมั้ยครับ
บ้านอยู่ติดปั๊มน้ำมันครับ วันนี้เห็นรถเข้าคิวมาเติมน้ำมันกันจนล้นออกมานอกถนนแล้ว เมื่อกี้อ่านไลน์กลุ่ม แจ้งว่า ที่อำเภอ แม่สาย ถึงขั้นต้องปิดปั๊มน้ำมันบางปั๊มแล
totoonline
🌊💧🏞…กระทู้โพสต์ไปเรื่อย ครั้งที่ 55 - 365 วัน / 365 ภาพ ปีที่ 17 ประจำวันอังคารที่ 24 กุมภาพันธ์ 2569... 🌊💧🏞
✨️🎉🎊 สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ ๆ น้องๆ ชาวพันทิป สมาชิกห้องกล้องทุกคนนะครับ 🙏☺️🙏 วันนี้ฤกษ์งามยามดีได้รับไม้จากคุณ ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง 🎆 วันนี้มาในหัวข
ค่ง หยาง เจี่ยน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Trail Running
สังคมชาวพันทิป
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เด็กฝึกวิ่งเทรล @เขาฉลาก ศรีราชา จ.ชลบุรี
กระทู้นี้เราจะไม่พูดถึงการเตรียมตัว หรืออุปกรณ์ในการวิ่งเทรลนะ ^_^ เพราะเราก็ไม่ได้เตรียมตัวอะไรกันเลย.. 555 แต่โดยปกติเราก็ออกกำลังกันอยู่แล้ว.. เลยไม่ต้องกังวลอะไรมาก.. อุปกรณ์ไม่มี.. มีแต่รองเท้าวิ่งธรรมดาๆ เท่านั้นเองค่ะ
ขึ้นมาจุดเช็คอินได้สำเร็จค่าาา จี๊บๆ เลย แต่ได้แค่รอบเดียวเองนะ55 มืออาชีพเค้าวิ่งกันไปกลับเป็นสิบรอบแน่ะ 🤗
ไว้ถ้ามีอุปกรณ์พร้อม.. สภาพร่างกายพร้อมเป็นมืออาชีพเมื่อไหร่.. จะมาโม้ให้ฟังใหม่นะคะ