หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไปได้ไหม คนอายุ 35-45 ที่ปกติวิ่ง 100 เมตรได้ 14 วินาทีเศษๆ จะพัฒนาให้ลดลงเหลือซัก 12 วินาที ภายในเวลา 1 ปี
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เป็นไปได้ไหม ยากไหมที่จะฝึก ถ้าเป็นไปได้ มีวิธีฝึกยังไงบ้าง และใช้เวลาฝึกนานเท่าไรถึงจะลดเวลาลงได้ 2-3 วิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องสอบทหารหรือตำรวจ
ผมอายุ15ปี อยากทราบว่าฝีมือผมพอผ่านตำรวจหรือทหารอะไรได้บ้าง ช่วงปิดเทอมปีที่เเล้วผมได้ไปว่ายน้ำเล่นๆไม่จริงจัง เเต่ไปทุกวันเข้าก็เริ่มติด เเต่ที่นั้นมีโค้ชด้วยเขาเห็นความพัฒนาไว เขาก็ช่วยสอน เเป๊ปๆ ปร
สมาชิกหมายเลข 9034613
ตะลึง !! เด็กญี่ปุ่นวัยเพียง 16 ปีแข่งวิ่ง 100 เมตร ทำเวลาได้ 10.00 วินาที !! 🇯🇵🏃♂️😳
เด็กญี่ปุ่นอายุ 16 ปี !! 😅 *นักวิ่งระยะสั้นวัยแค่ 16 ปี ทำสถิติ 100 เมตรชายสุดโหด 10.00 วินาที จนกลายเป็นสถิติโลกในรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี !! 🙌 ในการแข่งขัน Inter - High School Championships ซึ่งเป็นก
สมาชิกหมายเลข 8998738
เพิ่งเข้าใจความหมายว่าโค้ชไทยโค้ชนอกก็ไม่ต่างกัน
เอาจริงๆไม่ได้ติดกับที่เราจะไปใช้โค้ชนอกนะแต่มานั่งพิจารณาจริงๆ โค้ชมีส่วนในเกมส์แค่ 20% ก็ว่าได้ ดูโค้ชฝรั่งเศษ ตอนคุมเกาหลี จมดินแพ้รวด 14-15 นัด พอมาฝรังเศษผลงานปังมากราว คนละคน สิ่งที่เราต้องยอมรั
สมาชิกหมายเลข 7972905
🐘 ครั้งแรกของโลก! จีนเปิดตัวเน็ต 6G 🌐 เร็วกว่า 5G ถึง 14 เท่า โหลดไฟล์ 50GB ใน 1.4 วินาที! คิดถึง เนต 56K
คืดถึงเมื่อก่อน โหลดหนัง 400 เมก ใช้เวลา 2วัน แถมต้องใช้โปรแกรมช่วยโหลดเพราะเนตนัดทุก 2ชม. นี่ฉันอยู่ในยุค อุตสาหกรรม ปฏิวัติอุตสาหกรรม ยุค อินเทอร์เน็ต ยุค ปฏิวัติอินเทอร์เน็ต ยุคเงินเฟียต ยุคคลิปโต
ApollOcococo88
หลังจาก ชชลที่กำลังแข่งอยู่ และซีเกมส์ที่จะถึง ไทยจะจัดการ กับปห.นกฬ สูงอายุอย่างไง???
เทียบกับรุ่นก่อน แต่ละคนอยู่ช่วยงานกันจนถึงอายุเท่าไร เพราะ ณ ตอนนี้ แป้น 35 เตย/พู่ 32 แนน 31 เพียว 30 ที่แน่ๆว่าน่าจะทันอลป.รอบหน้าก็มี ออมสิน นุกนิก บีม ที่ยังแค่ 27 บบ 25 แต่สภาพร่างกายไม่รู้จะ
สมาชิกหมายเลข 1380992
เป็นไปได้ไหม?ที่ "บิว.ภูริพล"จะวิ่ง 100 เมตรได้ต่ำกว่า 10 วินาที.
เป็นปรากฎการณ์มหัศจรรย์แก่วงการกรีฑาไทยในเวลานี้ที่มีดาวโรจน์เกิดขึ้นมา อายุแค่ 16 ปีแต่ทำลายสถิติประเทศไทยที่มีมายาวนาน 20 ก่วาปีลงอย่างรายคาบใก้ลเคียงกับ 10.0 วินาที ส่วนตัวติดตามกีฬาประเภทนี้มาหลาย
สมาชิกหมายเลข 6910738
เจาะลึกปืนไทย คชสีห์ MOD2020 และ SAN9 ก่อนลงแข่งยิงปืนทดสอบประสิทธิภาพระดับชาติ 9 กันยายนนี้
เจาะลึกปืนไทย คชสีห์ MOD2020 และ SAN9 ก่อนลงแข่งยิงปืนทดสอบประสิทธิภาพระดับชาติ 9 กันยายนนี้ สำนักงานปลัดกระทรวงกลาโหม ร่วมกับ กองทัพไทย จะจัดการทดสอบการใช้อาวุธทางยุทธวิธีด้วยปืน MOD2020 ขนาด 5.56
สมาชิกหมายเลข 2933266
อยากวิ่ง50ม.ใน 6 วิ ทำยังไงบ้างคะ
ปกติเป็นคนวิ่ง 7.5-8.3 วินาทีค่ะ 50เมตร อยากวิ่งให้ได้ 6.5 วิ ลงไป ถ้าจะฝึกซ้อมภายใน1เดือนจะทันไหมคะ ต้องไปแข่งงานกีฬาสีแล้ว ปล. มีแข่งวิ่ง 50 และ 100 ม. เลยค่ะ ต้องฝึกยังไงและรักษาร่างกายยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 7074982
วิ่ง100เมตร ต้องฝึกยังไงบ้าง?
พอดีผมอายุ 13-14 สูง163 วิ่ง100เมตร ได้13.27วิ อยากรู้ว่าทำไงถึงจะวิ่งเร็วกว่านี่คับ
สมาชิกหมายเลข 7566278
ทำไมเวลานั่งรถไฟฟ้าต่างประเทศ ถึงรู้สึกว่าวิ่งเร็วจังครับ
แต่พอมาค้นดูในเวป ก็ความเร็วไม่ได้ต่างจากไทยเท่าไร ก็ประมาณ 35-40 กม./ชม. แต่ทำไมเวลารถออกตัว หรือนั่งไปที่ต่างๆ ถึงให้ความรู้สึกเหมือนวิ่งเร็วกว่าที่ไทยครับ
สมาชิกหมายเลข 5511487
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไปได้ไหม คนอายุ 35-45 ที่ปกติวิ่ง 100 เมตรได้ 14 วินาทีเศษๆ จะพัฒนาให้ลดลงเหลือซัก 12 วินาที ภายในเวลา 1 ปี