หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นไปได้ไหม คนอายุ 35-45 ที่ปกติวิ่ง 100 เมตรได้ 14 วินาทีเศษๆ จะพัฒนาให้ลดลงเหลือซัก 12 วินาที ภายในเวลา 1 ปี
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เป็นไปได้ไหม ยากไหมที่จะฝึก ถ้าเป็นไปได้ มีวิธีฝึกยังไงบ้าง และใช้เวลาฝึกนานเท่าไรถึงจะลดเวลาลงได้ 2-3 วิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากวิ่ง50ม.ใน 6 วิ ทำยังไงบ้างคะ
ปกติเป็นคนวิ่ง 7.5-8.3 วินาทีค่ะ 50เมตร อยากวิ่งให้ได้ 6.5 วิ ลงไป ถ้าจะฝึกซ้อมภายใน1เดือนจะทันไหมคะ ต้องไปแข่งงานกีฬาสีแล้ว ปล. มีแข่งวิ่ง 50 และ 100 ม. เลยค่ะ ต้องฝึกยังไงและรักษาร่างกายยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 7074982
วิ่ง100เมตร ต้องฝึกยังไงบ้าง?
พอดีผมอายุ 13-14 สูง163 วิ่ง100เมตร ได้13.27วิ อยากรู้ว่าทำไงถึงจะวิ่งเร็วกว่านี่คับ
สมาชิกหมายเลข 7566278
มาสด้า ลุยตลาดรถยนต์ไฟฟ้า 100% นำเข้า MAZDA6e เอาใจลูกค้าชาวไทย เปิดตัวครั้งแรกในเวที “มอเตอร์เอ็กซ์โป 2025”
รายงานจากบริษัท มาสด้า มอเตอร์ (ประเทศไทย) จำกัด เปิดเผยว่า บริษัทเตรียมเปิดตัวรถยนต์ไฟฟ้า 100% รุ่นแรก เพื่อทำตลาดในประเทศไทย อย่าง“The All-Electric Mazda6e” ในงาน มหกรรมยานยนต์ หรือ มอเต
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ห้าหนุ่มน้อยชวนสามสาวน้อยไปเที่ยวเซี่ยงไฮ้ ตอนที่ 1
ทริปนี้เกิดจาก ตัวตาต้องดูแลยายเกือบตลอดเวลา เลยขอออกไปปล่อยของบ้างปีละ 2 ครั้ง ให้ลูกมาอยู่เวรดูแลแม่แทนชั่วคราว ปกติจะออกทริปครั้งละ 15-20 วัน แต่ห่วงยายครั้งนี้ไปแค่ 12 วัน ตอนจะจองตั๋วเครื่องบิน ก
ห้าสิบกะรัต
เที่ยวตลาดโบราณริมน้ำ 100 กว่าปี ดี อร่อย ถูก
ชวนเที่ยวตลาดคลองสวน 100 ปี ค่ะ ตลาดโบราณริมน้ำเก่าแก่ บ้านเรือนไม้แบบเก่า เปิดมาตั้งแต่สมัย ร.5 นู้นน เป็นย่านเศรษฐกิจค้าขายคับคั่ง ด้วยทำเลเส้นทางสัญจรโดยเรือ เป็นตลาดที่เดินข้ามสะพานแล้วก็สาม
หมีเป็ด
มีคนเคยพูดว่า คูกะ กับ อากิโตะ ใครเก่งกว่ากัน ผมจะเทียบค่าความสามารถ ระหว่างร่างพื้นฐาน กับ ร่างสุดยอด ให้ดู
เมื่อนานหลายเดือนมาแล้ว มีคนนึงในทาง facebook พูดมาว่า "ถ้าเรื่องราวของคูกะกับอากิโตะ เชื่อมต่อกันจริง แล้วใครล่ะจะเก่งกว่ากัน" ผมจะเฉลยให้ ในกระทู้นี้แหละ ****เทียบกันระหว่างร่างพื้นฐา
Nit Kamenrider
ผมอายุ 14 ควรวิ่ง100เมตรได้ กี่วินาทีหรอครับ
ตามหัวข้อครับ ของผมปัจจุบันสูง 168 หนัก 66 กิโลกรัม ควรวิ่ง100เมตรได้กี่วินาทีหรอครับ ปัจจุบันวิ่งได้ 11.71 ครับ และก็มันประมาณกี่ กม./ชม. หรอครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7990926
เป็นไปได้ไหม?ที่ "บิว.ภูริพล"จะวิ่ง 100 เมตรได้ต่ำกว่า 10 วินาที.
เป็นปรากฎการณ์มหัศจรรย์แก่วงการกรีฑาไทยในเวลานี้ที่มีดาวโรจน์เกิดขึ้นมา อายุแค่ 16 ปีแต่ทำลายสถิติประเทศไทยที่มีมายาวนาน 20 ก่วาปีลงอย่างรายคาบใก้ลเคียงกับ 10.0 วินาที ส่วนตัวติดตามกีฬาประเภทนี้มาหลาย
สมาชิกหมายเลข 6910738
ถามเรื่องสอบทหารหรือตำรวจ
ผมอายุ15ปี อยากทราบว่าฝีมือผมพอผ่านตำรวจหรือทหารอะไรได้บ้าง ช่วงปิดเทอมปีที่เเล้วผมได้ไปว่ายน้ำเล่นๆไม่จริงจัง เเต่ไปทุกวันเข้าก็เริ่มติด เเต่ที่นั้นมีโค้ชด้วยเขาเห็นความพัฒนาไว เขาก็ช่วยสอน เเป๊ปๆ ปร
สมาชิกหมายเลข 9034613
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นไปได้ไหม คนอายุ 35-45 ที่ปกติวิ่ง 100 เมตรได้ 14 วินาทีเศษๆ จะพัฒนาให้ลดลงเหลือซัก 12 วินาที ภายในเวลา 1 ปี