คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
สูง172 หนัก45 ประสบการณ์ตรง
น้ำมันพืชครึ่งแก้ว กินอาหารสามมื้อ
ลงพุง ผิวดำคล้ำ หน้าเหียว เหนื่อยง่าย หน้าแก่ เป็นสิว
เพิ่มอาทิตย์ละ1กิโล
เล่นกล้าม
หุ่นดี สาวชอบ หน้าที่การงานดี ดูเป็นผู้ใหญ่
เพิ่มสองเดือน1กิโล
น้ำมันพืชครึ่งแก้ว กินอาหารสามมื้อ
ลงพุง ผิวดำคล้ำ หน้าเหียว เหนื่อยง่าย หน้าแก่ เป็นสิว
เพิ่มอาทิตย์ละ1กิโล
เล่นกล้าม
หุ่นดี สาวชอบ หน้าที่การงานดี ดูเป็นผู้ใหญ่
เพิ่มสองเดือน1กิโล
แสดงความคิดเห็น
อยากอ้วนครับ
ดูเป็นคนที่ผอมในระดับหนึ่งเลยครับ ผมก็กินเยอะนะครับแต่ทำไมน้ำหนักไม่ขึ้น เพื่อนผมแนะนำให้กินเวย์โปรตีน(แต่ไม่มีเงิน555 วัยเรียนครับ) มีวิธีเพิ่มน้ำหนักมั้ยครับ