อยากร่างกายสมส่วนมีวิธีทำอย่างไรบ้างครับ

ครับ คือผมอายุ 17 สูง 165 หนัก 48 ผมว่าผมตัวเล็กแต่ว่ามันดูผอมๆยังไงไม่รู้อ่า อยากให้ร่างกายมันสมส่วนอ่าครับ แบบแค่ดูพองามอ่ะ ไม่ต้องดูผอม มีวิธีช่วยให้ร่างกายสมส่วนรึป่าวครับ ปกติผมก็กินเยอะนะครับ กิ

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

เราอายุ14ปีนะ เพศ:หญิง สูง:168 หนัก:48 เราว่าร่างกายเราค่อนข้างสมส่วนแต่ทำไมมันดูผอม คนอื่นก้อชอบทักว่าทำไมผอมจังกินเยอะๆหน่อย พอมีวิธีทำให้มีเนื้อหนังกับเค้ามั้ยค้ะแต่ว่าเอาแบบไม่อ้วนนะ55

ผมอายุ14เองครับจะ15 สูง166อยู่แต่ก็ร่างกายผอมนิดนึงแต่ก็ผอมแบบพอดี ผญ.คนนึงท้าสู้กับผม มันสูงกว่าผมนิดนึงแต่ร่างกายมันก็สมส่วนกว่าผมละกัน ถ้าต่อยกันคิดว่าใครชนะครับ

ใครมีเคล็ดลับอะไร ที่จะเลี้ยงให้ชิวาว่า มีร่างกายที่สมบูรณ์ สมส่วน ไม่อ้วนไม่ผอมไป และทำไงให้ชิวาว่าชอบกินอาหาร ชิวาว่าของผมตัวเมียอ่ะ กินเยอะ สมบูรณ์ดี แต่ตัวผู้มันไม่ค่อยชอบกินสักเท่าไหร่ เลยดูผอม ม

สวัสดีค่ะ เราอีกแล้วนะคะ555 ^^ คือเรามีปัญหาทางร่างกายแน่ๆค่ะ แต่อยากรู้ว่ามันคือโรคอะไร ทำยังไงถึงหาย คือเราไปเล่นสงกรานต์วันที่15มาค่ะ แต่ตอนที่นั่งไปยังไม่รู้สึกอะไรนะคะ พอเราลงมาจากรถ เราเดินได้2น

ผมต้องเปลี่ยนทัศนคติในส่วนตรงนี้มั้ยครับ ผมยึดติดกับการมีเงิน ยึดติดกับการเป็นหน้าเป็นตาในหมู่ญาติๆ ผมคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ดีนะแต่ผมอาจจะทำในรูปแบบไม่ถูกต้อง ผมเป็นคนใช้จ่ายฟุ่มเฟือย และก็เป็นคนที่ช

ผมเป็นผอมหรือน้ำหนัก ต่ำกว่าเกณฑ์สูง 180 หนัก 58 ที่ช่างล่าสุดเมื่อไม่นานมานี้แต่เท่าที่สังเกตร่างกายของตัวเองผอมลงกินเท่าไหร่ก็น้ำหนักไม่ค่อย ขึ้นอยากรู้ว่าต้องทำยังไงให้น้ำหนักมันขึ้นและผมก็อยากรู้ว

ผมคบกับเเฟนมา7ปี​ แล้วจนมาถึงตอนนี้ก็​ ปี1จนถึงตอนนี้ก็เรียนด้วยกัน (ผมชอบรับมันฟิน)​ ผมกับแฟนอยู่ด้วยกันมานานมาก​เลย​ ตัดสินใจมาอยู่กรุงเทพ2คน​ ฐานะ​บ้านก็ไม่ได้จน​ เลยไม่เป็นปัญหา​ครับ OKมาเข้าเรื่อ