หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งยองแล้วหัวเข่ามีเสียง
กระทู้คำถาม
อายุ13ปีค่ะ พอนั่งยองๆหรือนั่งนานๆแล้วลุก หัวเข่ามันมีเสียงก๊อปๆค่ะ น่าจะเริ่มเป็น เพราะว่า เต้นโคฟ แล้วไม่ได้วอร์มตรงหัวเข่า
มีวิธีแก้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหัวเข่าด้านข้าง
ใครพอจะทราบบ้างมั้ยคะ ว่าอาการปวดเข่า ตรงกระดูกข้างๆเข่า ที่ขาข้างขวา คือด้านนอกน่ะค่ะ ไม่มีเสียงก๊อบแก๊บ หรือรู้สึกฝืด แบบปวดเลยอาะค่ะ มีผลมาจากอะไรคะ เพิ่งจะอ
สมาชิกหมายเลข 4436546
ลุกขึ้นยืนแล้วเข่าเสียงดังกรอบๆ
คือเวลาเรานั่งอยู่แล้วลุกขึ้น จะมีเสียงดังกรอบๆบ่อยมากค่ะ บางทียืนพ้อยเท้าแล้วเปลี่ยนมายืนตรงๆก็มีเสียงค่ะ แขนก็เป็นนะ เหมือนตอนเราเต้นออกกำลังกาย เค้ามีท่ายกแข
สมาชิกหมายเลข 6320492
กล้ามเนื้ออ่อนแรงรึเปล่าคะ
พอดีกังวลเกี่ยวกับสุขภาพตัวเองอย่างมาก ใครเคยเป็นบ้างไหมคะ เวลานั่ง ไม่ว่าจะนานหรือไม่นาน ท่าไหนก็ตาม ลุกไม่ได้เลยค่ะ ต้องกดพื้น พยุงตัวเองลุก หรือ พลิกตัวลุก ห
สมาชิกหมายเลข 3598500
ปวดข้อพับเท้าค่ะ ตรงนี้ เป็นอะไรคะ (มีรูป)
เราเวลายืดเท้าเอนไปข้างหน้าหรือหลังแล้วจะเจ็บค่ะ อย่างเวลานั่งคุกเข่าไปไหวพระหรืออะไรแบบนี้คือนั่งไม่ได้เลย มันจะปวดๆเจ็บๆ สะดุ้งเดเงตัวขึ้นมาเลยค่ะ เราอายุ่แค่
สมาชิกหมายเลข 2890074
ปวดเมื่อยขา ทำอย่างไรดี
เราเพิ่งเริ่มเต้นจริงจังค่ะ แต่่่่่่พอเต้นหนักๆนานๆแล้วมันรู้สึกปวดขามากค่ะ เวลาขึ้นลงบันไดแทบจะทรุดเลย ท่าเต้นก็ค่อนข้างออกแรงเยอะ นั่งๆยืนๆบ่อยมากค่ะ อยากจะขอ
สมาชิกหมายเลข 4295793
เราอยากเรียนเต้น แต่เงินไม่มี ใครรู้ที่เรียนฟรีหรือราคาถูกบ้าง
สวัสดีค่ะ อยากเรียนเต้นมากๆแต่ว่าเงินไม่มีเลยค่ะ พ่อแม่ก็ลำบากค่ะ พยายามค้นหาที่เรียนในเน็ตก็ไม่มี หรือไม่ก็อยู่ไกลเลยค่ะ ส่วน จขกท อยู่กทม.ค่ะ (เคยไปเรียนเต้นท
สมาชิกหมายเลข 4427045
ร้องเพลงให้เพราะต้องฝึกยังไง ?? ไม่ให้เพี้ยน
อยากร้องเพลงให้เพราะและเสียงดี ไม่ผิดคีย์ ต้องฝึกยังไงบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ
Nayneakuya
ช่วยตั้งชื่อcover danceที่ไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือนหน่อยค่ะ
คือเรากับเพื่อนกำลังหาชื่อไปแข่งในกีฬาสีอยู่ค่ะ อยากได้แบบน่ารัก คูลๆไม่ติดเรทถ้าเป็นชื่อแบบเกาหลีเกาใจ หรือ เมกาจะดีมากเลยค่ะ ลอฃหากับเพื่อนแล้วรู้สึกว่าทุกชื่
สมาชิกหมายเลข 6985490
จิงเกิลช่อง 7 สีทีวีเพื่อคุณ 2510-2569
มันเริ่มจากการเรียบง่าย 2510-2542🪐🌈📸🛰️(ดาวเทียม กล้อง อวกาศ สายรุ้ง)ดีไซน์หนัก 2542-2549🧊🌏(โลก บอลฟ้า 3D)คอนเทนต์นำสถานี 2549-2553🎬⚽️🎮🎞️🤖🛣️🚁(ฉากละคร
ศรัทธา ความหวัง ความรัก
เพลงฝรั่งแดนซ์ๆ ที่ผู้หญิงร้อง ว่า 'ลัล ลัล ลัล ลัล ล้า ลัล ลัล หล่า' คือเพลงอะไรคะ
คือไม่ได้มาตั้งตามกระแสนะคะ แต่อยากรู้จริงๆ T T เสริชหาหลายที่แล้วก็ไม่เจอค่ะ ผญร้อง เป็นเพลงฝรั่ง แดนซ์ๆ ดนตรีมันส์ๆมากๆ ที่พิมพ์ไป ตรงตามเสียงที่ออกเป๊ะเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1577513
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งยองแล้วหัวเข่ามีเสียง
มีวิธีแก้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ