เวลานั่งยองหรืองอเข่าจะมีเสียงดังตรงกระดูกเข่า

คือเราเต้น T25 กับครูที่โรงเรียนค่ะ แล้วเต้นวันแรก เราก็เต้นเบาๆ พอเต้นเสร็จ รู้สึกปวดกล้ามเนื้อมากๆค่ะ ตอนเช้าลุกขึ้นมาแทบคลานลงเตียง ยังไงดี? แบบว่า ล้าทั้งตัวเลยอะค่ะ แต่ก็ยังไปเต้นกับครูอยู่ พอวัน

หนูอยากตัวใหญ่ๆหนาๆ ตอนนี้ตัวใหญ่แล้วค่ะ อายุ15 สูง179 หนัก65 ผอมมากค่ะ แบบว่า ผอมเลยเมื่อก่อนที่ยังไม่ย้ายมารร.กีฬา ยังรู้สึกว่าตัวเองหุ่นโอเคใช้ได้ พอย้ายมารู้เลยค่ะว่าไม่รอดแน่ๆเพราะสู้ใครไม่ได้เลย

สวัสดีค่ะ อยากขอกคำแนะนำคุณหมอรักษาข้อเข่าเสื่อมของผู้สูงอายุ หมอท่านใด โรงพยาบาลไหนดีที่สุดคะ ราคาไม่จำกัดค่ะ ขอบคุณค่ะ