หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุงข้าวด้วยน้ำต้มผักช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารมั้ย
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ผัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
อาหารคลีน
คืออยากรู้ว่าถ้าเราเอาน้ำต้มผักไปหุงข้าวมันจะช่วยเพิ่มสารอาหารในข้าวได้มั้ยคะ? เคยอ่านเจอมาว่าเวลาเราต้มผักวิตามินบ้างชนิดจะละลายไปกับน้ำทำให้ได้รับคุณค่าน้อยลงเลยอยากรู้ว่ามันช่วยได้มั้ยและแฟนเราเป็นคนไม่ชอบกินผักอาหารเสริมก็ไม่ยอมกินเลยพยายามหาวิธีให้เขาได้รับพวกส่วนนี้อยู่อ่าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามคนที่กินคอลลาเจนกับอาหารเสริมตัวอื่นหน่อยค่ะเช่นโปรตีนหรือเป็นพวกไฟเบอร์ดีท็อกซ์ต่างๆ ทานกันยังไงหรอคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะปกติเราเป็นคนดื่มคอลลาเจนตอนตื่นนอนแล้วก็ก่อนนอนอยู่แล้วค่ะ เพราะเป็นช่วงที่ท้องว่าง ถึงบางทีทั้ง 2 ช่วงเวลาจะท้องไม่ว่างแต่ก็จะไปดื่มเวลาท
สมาชิกหมายเลข 4017292
มีอาหารเสริมขับโซเดียมจริงหรอ
เราเจอแบรนด์นึงเขาเคลมว่าเป็นน้ำหมักผลไม้ขับโซเดียมอยากทราบว่าช่วยได้จริงมั้ยคะ เพราะตัวเราค่อยข้างบวมโซเดียมมากๆเลยอยากหาตัวช่วยค่ะ หรือถ้ามีวิธีอื่นที่ดีก็แนะ
สมาชิกหมายเลข 5863486
กรดฟอสฟอริคใช้กับปุ๋ยยังไง
พอดีว่าพึ่งเริ่มศึกษาเกี่ยวกับการเกษรค่ะเลยไม่รู้อไรมาก อยากทราบว่ากรดฟอสฟอริคใช้กับปุ๋ยยังไงมีวิธีผสมนำ้ยังไงเพื่อให้ดีต่อพืชคะ เรารู้เเค่ว่ามันช่วยลดค่า ph เเ
สมาชิกหมายเลข 2620347
สงสัยจังว่าอาหารเสริมพวกลดโซเดียมจะขาดน้ำไหม?
คือ เราเจอพวกอาหารเสริมที่ลดตัวบวมด้วยวิธีการขับโซเดียม เราเลยสงสัยว่าาาา ถ้าเรากินอาหารเสริมที่ขับโซเดียมทุกวันๆ มันจะทำให้เราเกิดอาการขาดน้ำได้ไหม เพราะเหมือน
สมาชิกหมายเลข 7210557
ทูน่าในน้ำมันรำข้าวอ้วนมั้ยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้เราคุมน้ำหนักอยู่ค่ะ เมื่อวานทูน่าในน้ำแร่หมดเลยลองซื้อทูน่าในน้ำมันรำข้าวมาทานดู ไม่ทราบว่าจะมีผลต่อน้ำหนักหรือทำให้อ้วนขึ้นรึเปล่าค
สมาชิกหมายเลข 4073197
ฟักทองนึ่ง+มันหวานนึ่ง อร่อยดีมีประโยชน์
ได้ฟักทองแก่ เนื้อแน่นๆ ดูท่าน่าจะมัน อร่อยน่าดู กะจะบวดฟักทอง แต่วีคนี้ทั้งวีคกินแต่ขนมหวาน สาคูมะพร้าวอ่อน ต้มถั่วเขียว แกงบวดมันหวาน ข้าวเหนียวถั่วดำ ลูกตาลล
สมาชิกหมายเลข 929079
สอนทำแตงกวายัดไส้ จะใช้แตงร้านตามปกติก็ได้ แต่วันนี้ปลูกเองอร่อยกรอบฉ่ำกว่าด้วย ไปกัน
พอดีผมลืมแตงกวาไว้ในสวน ลูกใหญ่มาก เท่าหมูยอได้เลยอะ มีคนเสนอว่าทำแตงกวายัดไส้ดีมั้ย เลยมาลองแชร์พร้อมกันในพันทิปนี่แหละ (ว่าง่ายๆ อยากอวดแตงกวามากกว่า😂) วัตถุ
สมาชิกหมายเลข 5397999
อาหารเย็นวันนี้เน้นผักหน่อย
ช่วงนี้ท้องผูกคะกินผักหน่อยก็ดี
สมาชิกหมายเลข 8827086
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๔ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - วัตถุดิบ - สูตรอาหาร - ร้านประจำ - จานโปรด - ใดๆที่เ
dih2552
โมเดลใหม่ Sizzler ที่คนเต็มร้านตอนนี้ สลัดบาร์ 249 บาท มีซุปเห็ดทรัฟเฟิล ส้มตำ นาโช | BrandCase
- นี่คือบรรยากาศหน้าร้าน Sizzler Special โมเดลใหม่ของ Sizzler เมื่อช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ที่มีคนมาต่อคิวกันเต็มหน้าร้านในหลาย ๆ สาขา ซึ่งตัว Sizzler Special น
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ผัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุงข้าวด้วยน้ำต้มผักช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารมั้ย