จะเป็นไปได้มั้ยคะ น้ำหนักเราจะเหลือ60 ภายใน 2 เดือน

กระทู้คำถาม
คือเรื่องมีอยู่ว่าเราไปเจอผู้ชายคนหนึ่งคบหาดูใจกันมาสักพัก   เราเปิดกล้องทุกวันคุยทุกวัน  เค้าทำงาน แต่อันนี้มันไม่ใช่สิ่งที่สำคัญ เพราะเราก็ทำเพื่อตัวเองด้วยค่ะ  คือสำคัญตอนนี้  คือเรามีแผน  อีก54วัน  เราต้องนัดเจอกับเค้า  ตอนนี้เราควบคุมอาหาร  กินแต่ผัก  กับผลไม้  ไม่กินของทอดของมันเน้น ของต้ม  ไข่ต้ม  ต้มไก่ ผัดผัก ผักสด แบบต้มธรรมดา ค่ะ  เราไม่กินข้าวเย็นค่ะ  เราออกกำลังกายตอนเย็น  ทุกวันค่ะ  วันละ  40นาที หรือ 1-2 ชั่วโมง ทุกวัน  ตอนนี้เราทำมา9วันแล้วค่ะ  น้ำหนักเราตอนแรก  76. แต่ตอนนี้น้ำหนักเรา 72 ใช้เวลาเพียง 9 วัน
จะสามารถ เป็นไปได้มั้ยคะว่า เราจะสามารถลดน้ำหนัก  ตอนนี้ 72 มีเวลาอีก  54วัน  ให้เหลือ  60 กิโล มีความเป็นไปได้มั้ยคะ  ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่