คือเรื่องมีอยู่ว่าเราไปเจอผู้ชายคนหนึ่งคบหาดูใจกันมาสักพัก เราเปิดกล้องทุกวันคุยทุกวัน เค้าทำงาน แต่อันนี้มันไม่ใช่สิ่งที่สำคัญ เพราะเราก็ทำเพื่อตัวเองด้วยค่ะ คือสำคัญตอนนี้ คือเรามีแผน อีก54วัน เราต้องนัดเจอกับเค้า ตอนนี้เราควบคุมอาหาร กินแต่ผัก กับผลไม้ ไม่กินของทอดของมันเน้น ของต้ม ไข่ต้ม ต้มไก่ ผัดผัก ผักสด แบบต้มธรรมดา ค่ะ เราไม่กินข้าวเย็นค่ะ เราออกกำลังกายตอนเย็น ทุกวันค่ะ วันละ 40นาที หรือ 1-2 ชั่วโมง ทุกวัน ตอนนี้เราทำมา9วันแล้วค่ะ น้ำหนักเราตอนแรก 76. แต่ตอนนี้น้ำหนักเรา 72 ใช้เวลาเพียง 9 วัน
จะสามารถ เป็นไปได้มั้ยคะว่า เราจะสามารถลดน้ำหนัก ตอนนี้ 72 มีเวลาอีก 54วัน ให้เหลือ 60 กิโล มีความเป็นไปได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
จะเป็นไปได้มั้ยคะ น้ำหนักเราจะเหลือ60 ภายใน 2 เดือน
จะสามารถ เป็นไปได้มั้ยคะว่า เราจะสามารถลดน้ำหนัก ตอนนี้ 72 มีเวลาอีก 54วัน ให้เหลือ 60 กิโล มีความเป็นไปได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ