หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(เป็นผู้ป่วยอัมพาต)ช่วยแนะนำอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อทีครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
สวัสดีครับผมเป็นผู้ป่วยอัมพาต ( สโตก ) ครึ่งชีกขวา อายุ41ปี พอจะมีอาหารเสริมแนะนำไหมครับ จำพวกเสริมกล้ามเนื้อ ไม่อ้วน ผมจะทานคู่กับการทำกายภาพบำบัด ไปด้วย ส่วนอาหารหลัก ผมค่อนข้างจะลำบาก เพราะอาการของโรคที่เป็นครับ ทำให้หาทานให้ครบๆยาก รบกวนทุกๆท่านด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามหน่อยครับ
ผมมีน้ำหนักเยอะครับ 153 โลไ้ด้ สูง 178 เพื่อนๆพี่พอจะทราบโรงพยาบาล คลีนิค ไหน ที่สามารถช่วยรักษาโรคอ้วนได้บ้างครับ หรืออาหารเสริมตัวไหนดี (ดื้อยาครับ) ผมอยากลดน
สมาชิกหมายเลข 1060528
แนะนำ เวย์โปรตีน สำหรับ เสริมโปรตีน ที่ทานอาหารขาดไป ให้หน่อยครับ
คือตอนนี้ อายุ 45 รู้สึกว่ามวลร่างกายเปลี่ยนแปลงไปเยอะ อ่านเจอหลายบทความแล้ว ว่าถ้าร่างกายขาดโปรตีน จะส่งผลอย่างนั้นอย่างนี้ แล้วในชีวิตประจำวันผม ก็กินอาหารง่า
ป่ากลางเมือง
ขอคำแนะนำอาหารสำเร็จรูป ที่ให้ผู้ป่วยทางสายยางครับ นักโภชนาการแนะนำมาบ้างแล้ว เป็นอาหารปั่นซึ่งต้องเตรียมเอง
- ไม่ได้มีปัญหาว่าต้องเตรียมเองครับ และแน่นอนว่าการเตรียมเอง เลี่ยงไม่ได้กับการเตรียมต้องเตรียมวัตถุดิบ และใช้เวลา ประกอบกับเก็บไว้ได้ไม่นาน - อยากทราบว่า มีอาห
Along the restless sea.
เป็นมะเร็งแล้ว เบื่ออาหารหนัก ตอนนี้น้ำหนักลดมาก ต้องทำอย่างไรบ้างครับ
ผมมี ญาติสนิท เป็น มะเร็งลำไส้ ระยะที่ 2 แล้ว ตอนนี้ ผ่าตัดไปแล้ว รอทำเคมีบำบัด แต่มีปัญหา คือ ญาติผม เบื่ออาหารหนักมาก ไม่ยอมทานอะไร น้ำหนักตัวลดลงมาก หมอบอกว่
ใจหมิว
สอบถามเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ
เรียนสมาชิกพันทิปทุกท่าน ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ ผมหนัก 97 สูง 180 ครับ ปัจจุบันเริ่มเวทตอนเช้า โดยเล่นท่าแขน ขา หลังครับ มีไปวิ่งบ้างบางวัน ส่วนการกินส่วนให
ยังนึกชื่อไม่ออกเลยตั้งแบบนี้
แจกสูตร น้ำพริกกะปิแมงดา ครบรส จัดจ้าน หอมอร่อย พร้อมเคล็ดลับ เลือกแมงดาให้หอมฉุน 🌶️🪲
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🧺 ความเดิมจากตอนที่แล้ว: > ในกระทู้ก่อนหน้านี้ https://pantip.com/topic/44119188?sc=aqsweA1 จขกท.เลยได้ไอเดีย ทำเมนูน้ำพริกกะปิแมงดา ทานคู
เที่ยวสบายสบาย
กินตามฤดูกาล ต้มเห็ดเผาะ
#กินตามฤดูกาล# #ต้มเห็ดเผาะ(เห็ดถอบ) เห็ดเผาะหรือเห็ดถอบ ต้มกับคากิแบบบ้านฉัน 1.เอาน้ำตาลปีบไปเคี่ยวให้เป็นยางมะตูมสีน้ำตาลแก่ๆ คะเนว่าเกือบไหม้ ใส่น้ำเปล่าลงไป
บุษบา ท่าพระ
ข้าวผัดปลาทู
#"ข้าวผัดปลาทู" #อาหารหลังวันหวยออก @น้ำพริกเหลือเมื่อวานอยู่ครึ่งถ้วย ปลาทูด้วยสองตัวงาม..ความเหมาะสม กับข้าวเย็นสองทัพพี ..ดีน่าชม ผัดข้าวผัดยอดนิยม
บุษบา ท่าพระ
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(เป็นผู้ป่วยอัมพาต)ช่วยแนะนำอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อทีครับ