หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(เป็นผู้ป่วยอัมพาต)ช่วยแนะนำอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อทีครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
สวัสดีครับผมเป็นผู้ป่วยอัมพาต ( สโตก ) ครึ่งชีกขวา อายุ41ปี พอจะมีอาหารเสริมแนะนำไหมครับ จำพวกเสริมกล้ามเนื้อ ไม่อ้วน ผมจะทานคู่กับการทำกายภาพบำบัด ไปด้วย ส่วนอาหารหลัก ผมค่อนข้างจะลำบาก เพราะอาการของโรคที่เป็นครับ ทำให้หาทานให้ครบๆยาก รบกวนทุกๆท่านด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามหน่อยครับ
ผมมีน้ำหนักเยอะครับ 153 โลไ้ด้ สูง 178 เพื่อนๆพี่พอจะทราบโรงพยาบาล คลีนิค ไหน ที่สามารถช่วยรักษาโรคอ้วนได้บ้างครับ หรืออาหารเสริมตัวไหนดี (ดื้อยาครับ) ผมอยากลดน
สมาชิกหมายเลข 1060528
แนะนำ เวย์โปรตีน สำหรับ เสริมโปรตีน ที่ทานอาหารขาดไป ให้หน่อยครับ
คือตอนนี้ อายุ 45 รู้สึกว่ามวลร่างกายเปลี่ยนแปลงไปเยอะ อ่านเจอหลายบทความแล้ว ว่าถ้าร่างกายขาดโปรตีน จะส่งผลอย่างนั้นอย่างนี้ แล้วในชีวิตประจำวันผม ก็กินอาหารง่า
ป่ากลางเมือง
ขอคำแนะนำอาหารสำเร็จรูป ที่ให้ผู้ป่วยทางสายยางครับ นักโภชนาการแนะนำมาบ้างแล้ว เป็นอาหารปั่นซึ่งต้องเตรียมเอง
- ไม่ได้มีปัญหาว่าต้องเตรียมเองครับ และแน่นอนว่าการเตรียมเอง เลี่ยงไม่ได้กับการเตรียมต้องเตรียมวัตถุดิบ และใช้เวลา ประกอบกับเก็บไว้ได้ไม่นาน - อยากทราบว่า มีอาห
Along the restless sea.
เป็นมะเร็งแล้ว เบื่ออาหารหนัก ตอนนี้น้ำหนักลดมาก ต้องทำอย่างไรบ้างครับ
ผมมี ญาติสนิท เป็น มะเร็งลำไส้ ระยะที่ 2 แล้ว ตอนนี้ ผ่าตัดไปแล้ว รอทำเคมีบำบัด แต่มีปัญหา คือ ญาติผม เบื่ออาหารหนักมาก ไม่ยอมทานอะไร น้ำหนักตัวลดลงมาก หมอบอกว่
ใจหมิว
สอบถามเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ
เรียนสมาชิกพันทิปทุกท่าน ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ ผมหนัก 97 สูง 180 ครับ ปัจจุบันเริ่มเวทตอนเช้า โดยเล่นท่าแขน ขา หลังครับ มีไปวิ่งบ้างบางวัน ส่วนการกินส่วนให
ยังนึกชื่อไม่ออกเลยตั้งแบบนี้
💛 แจกสูตร "เต้าหู้ไข่ผัดผงกะหรี่ใส่เห็ดหอม" เมนูทำง่าย ซอสเข้มข้น หอมมัน เคล็ดลับผัดยังไงไม่ให้เละ! 🍄🟫♨️✨
สวัสดีค่ะทุกท่าน 😊 🌧️ ต้อนรับวันฝนตกหนัก ออกไปไหนไม่ได้ เลยเกิดภารกิจคุ้ยตู้เย็น เจอเต้าหู้ไข่ 2 หลอด ผงกะหรี่ น้ำพริกเผา นมสด เหลืออยู่ในตู้พอดี เลยเกิดไอเดี
เที่ยวสบายสบาย
🍜 "หมี่เบตงซี่โครงหมูอบน้ำผึ้ง" เมนูวันหยุด หอมนุ่มชุ่มฉ่ำ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินเพลิน 🍯🍖
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🍯✨วันนี้ จขกท. มีสูตรอร่อยเมนูโปรดมาแบ่งปัน เมนูนี้ที่บ้านมักจะทำอยู่บ่อยๆ เพราะทานง่าย เหมาะกับผู้สูงวัยค่ะ ซึ่งครั้งนี้ พิเศษกว่าเดิมเล็กน้
เที่ยวสบายสบาย
🌶️ ชวนชิมสำรับบ้านทุ่ง น้ำพริกปลาย่าง หน่อไม้ต้ม +ผักกุ่มดอง +ไข่ต้มยางมะตูม : รสชาติแห่งความสุข 🌿🐟✨
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🌧️🌳 ช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าฝนแล้ว จขกท.ชอบมาก เพราะตลาดนัดชาวบ้าน จะกลับมาคึกคัก ผักพื้นบ้านสดๆ ปลาเขื่อนตัวใหญ่ๆ ก็เริ่มมีวางขายในราคาไม่แพง �
เที่ยวสบายสบาย
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(เป็นผู้ป่วยอัมพาต)ช่วยแนะนำอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อทีครับ