หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่าคลอดได้ 3 เดือนออกกำลังหน้าท้องได้ไหม?
กระทู้คำถาม
ผ่าคลอด
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แม่ๆที่ผ่าคลอดออกกำลังกายหน้าท้อง ยังไงกันบ้าง ท่าออกกำลังกายที่ไม่อันตรายต่อแผลผ่าตัด. ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะเล่นกล้ามหน้าท้องได้. รู้สึกไม่มั่นใจทุกครั้ง ใส่ชุดสวยๆก็ไม่ได้ ติดพุงT-T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดพุงสำหรับแม่หลังคลอด
เราผ่าคลอดมา 3 ปีแล้ว พุงยังห้อยอยู่เลย เลยอยากขอคำแนะจากคุณแม่ทั้งหลาย หรือผู้รู้ ว่าเราควรจะออกกำลังกายแบบไหนที่จะกระชับหน้าท้องได้ ปล.เราเกร็งหน้าท้องมากไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 5653730
เริ่มออกกำลังกายอย่างไรหลังผ่าคลอดคะ
จขกท.คลอดลูกได้เกือบ 4 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักเท่าเดิมแล้วแต่หน้าท้องยังเหมือนคนท้องอยู่เลย ปรึกษาคุณหมอตอนไปตรวจภายในหลังคลอดเมื่อ 2 เดือนก่อน คุณหมอแนะนำให้เริ่ม
Elsa&Anna
หลังคลอดกี่สัปดาห์ถึงสามารถออกกำลังกายได้
สวัสดีค้าา พึ่งคลอดตัวเล็กได้ 2 เห็นหน้าท้องตัวเองแล้วเครียดเลยค่ะ ทั้งดำทั้งหย่อนย้อยน่าเกลียดมากกกก (คลอดแบบธรรมชาตินะค่ะ) เลยอยากถามผู้มีประสบการณ์หรือวิธีกา
สมาชิกหมายเลข 4176272
ใช้เวลากี่เดือนหลังผ่าตัดถึงจะออกกำลังกายได้ปกติ?
ผ่าตัดถุงน้ำในรังไข่ได้เดือนนึงเเล้วค่ะ ไม่เคยมีพุงเหมือนเเม่ลูกอ่อนเลยลงพุงอะคะ ตรงเเผลที่ผ่า เลยอยากจะออกกำลังกาย ใช้เวลากี่เดือนถึงจะกลับมาออกกำลังกายได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3610170
คุณแม่หลังคลอด ออกกำลังกายแบบ เวท+คาร์ดิโอ ได้ผลไหม?
ได้ผลพอๆกับคนที่ไม่เคยมีลูกไหม? อยากปรึกษาคะ ใกล้คลอดแล้วอยากดูแลตัวเอง
Beusse
คนท้องน้ำหนัก 148 กิโลกรัม
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นนะคะ ฉันเข้าใจค่ะ ว่าท้องแล้วน้ำหนักเยอะทำไมถึงปล่อยให้ท้องคือไม่คิดจริงๆค่ะ ว่าน้องจะมาง่ายขนาดนี้เพราะว่า ลืมกินยาคุมแค่ไม่กี่เม็ดเอง แต่ตอน
สมาชิกหมายเลข 5961956
ฝากครรภ์ + คลอด ที่โรงพยาบาลไหนดี อยู่แถว บางนา สมุทรปราการ
สวัสดีดีค่าเพื่อนๆคุณแม่ทั้งหลาย ตอนนี้เรากำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ อยากหาที่ฝากครรภ์ + คลอดค่ะ อยากขอความเห็นจากแม่ๆค่ะ ว่ามีใครมีประสบการณ์คลอดที่ไหนบ้าง เเล้วโอเคม
สมาชิกหมายเลข 1968384
รบกวนช่วยตั้งชื่อเล่นลูกชาย ป.ปลา เท่ๆ น่ารักๆ
ลูกพึ่งคลอดวันที่ 16 สิงหาคม ยังไม่มีชื่อเล่นเลยครับ หลานที่บ้านเป็น ป.ปลา หมดเลย อยากได้เป็นภาษาอังกฤษ เกาหลี ญี่ปุ่น เท่ๆ น่ารักๆ รบกวนช่วยคิดทีครับ ขอบคุณครั
สมาชิกหมายเลข 1642190
พ่อแม่รุ่นใหม่ มองลูกเป็นแหล่งความสุข
มีโอกาสคุยกับเด็กรุ่นใหม่ ที่มีพ่อแม่ Gen XY พ่อแม่ที่พร้อมที่จะเข้าใจ ไม่เคยตีลูก แต่คุณภาพของลูกๆ กลับไม่มากนัก ได้ข้อสรุปที่คล้ายกันเมื่อคุยกับเด็กๆ วัย 10 ข
สมาชิกหมายเลข 7873663
คนที่รายได้ต่อเดือนไม่ถึง 250,000 (รวมกัน 2 คน) คิดไงถึงกล้ามีลูกหรอครับ อันนี้ถามจริง
ขอเป็นถามคนกรุงเทพชนชั้นกลางเป็นหลักแล้วกันครับ หรือกลางบน ผมว่า 2.5 แสนนี่พื้นมากแล้วนะ โอเค เรื่องบ้าน เราๆอาจไม่มีปัญหา พ่อแม่เรามักมีมาให้อยู่แล้ว รถเริถอะไ
สมาชิกหมายเลข 775266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผ่าคลอด
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
Cardio
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่าคลอดได้ 3 เดือนออกกำลังหน้าท้องได้ไหม?