หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มทานคลีน แต่ยังยึดติดกับรสชาติอยู่ ใครมีเมนูเจ๋งๆบ้างคะ แนะนำทีค่ะ
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
อาหารไทย
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
ปกติเป็นคนทานอาหารรสจัดจ้านมากค่ะ พอจะหักดิบทานคลีน หรือเมนูสุขภาพ ใจมันแกว่งตลอดเลย ตะบะจะแตกอยู่ร่ำไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินมัง ทานอะไรแทนเนื้อสัตว์ดีคะ
เพื่อนๆพี่ๆมีเมนูมังสวิรัติแนะนำมั้ยคะ มือใหม่หัดทานค่ะ เมนูสร้างสรรค์ที่กินซักเดือนแล้วจะไม่เบื่อ แป้งไม่เยอะ น้ำหนักไม่ขึ้น ทานมังทีไรนึกไม่ออกซัดแป้งตลอดเลยค
สมาชิกหมายเลข 922162
ทำผักเคลกินยังไงดี เห็นคนบอกเป็นซูเปอร์ฟู้ด ว่าจะทำเมนูลดน้ำหนัก มีใครแนะนำได้บ้างคะ ?
เคยได้ยินมาบ้างว่าผักเคลเป็นซูเปอร์ฟู้ด มีไฟเบอร์สูง พอดีเรากำลังจะลดน้ำหนักค่ะ เราตัวค่อนข้างใหญ่ เดินมากไม่ไหว ปวดข้อ ว่าจะออกกำลังกายเบา ๆ ทำอาหารกินเอง ลดมั
เหล่าหวัง เหล่าหวัง
สายคลีนทั้งหลาย มีวิธีควบคุมการกินกันยังไงบ้างคะ
เราออกกำลังกายแบบทำๆหยุดๆมาได้สามปีกว่าแล้วค่ะ แต่เพราะไม่สม่ำเสมอนี่แหละเลยไม่เห็นผลใดๆสักที เลยกะว่าจะเอาจริงแล้ว เราพยายามหาเวลาออกกำลังกายสัปดาห์ละ3-4 วัน อ
สมาชิกหมายเลข 3346461
มีอาหารคลีนที่กินแล้วอิ่มบ้างไหมคะ ?
คือเรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตอนเย็นกินแต่สุกี้ที่มีแค่ผักกาด-ไข่ และราดน้ำจิ้มสุกี้เองค่ะ😂 แต่ตกดึกมาเริ่มหิวหนักมาก เกือบห้ามใจตัวเองไม่ได้เลยค่ะ T^T พอจะมีอ
สมาชิกหมายเลข 5480215
ติดของหวานม๊ากกก แต่กำลังออกกำลังกายค่ะ จะส่งผลอะไรไหมคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นคนติดของหวานสุด ๆ แต่กำลังออกกำลังกายทุกส่วนในร่าง ปกติเป็นคนทานน้อยค่ะ ทุกวันปกติทานแค่หนึ่งมื้อ บางวันหิวมาก ๆ ก็ทานไปสองมื้อจานใหญ่
สมาชิกหมายเลข 7910595
หวังอี้ป๋อกับเซียวจ้านนี่เค้ามีความสัมพันธ์เป็นแฟนกันจริงๆหรือแค่แฟนคลับชิปกันคะสงสัยมาก
คือเราเข้าจีนเพราะปรมาจาร์ยลัทธิมารเลยนะชอบทั้งคู่มากๆ..ติดตามมาได้สักพักใหญ่ๆก็เป็นfcคนนึงแร่ะเเต่เป็นกลางนะคะไม่ได้ชิปรึอะไร..พยามมองว่าพี่น้องเเร่ะตามประสาถ่
สมาชิกหมายเลข 6581903
ว่าด้วยเรื่องเซียวจ้านเป็นเกย์จริง ๆ ใช่ไหม
หลายต่อหลายครั้งที่เราชิปเปอร์ชายหญิงคู่เซียวจ้านทีไรมักมีสาวายอี้ป๋อมาแขวะ มาห้าม มาหวงตลอดว่า จ้านเป็นของอี้ป๋อทั้งที่เราแท็กชิปจ้านในซีรีส์ละครที่เซียวจ้านเล
สมาชิกหมายเลข 817286
ทำไมป๋อจ้านถึงรับงานคู่กันไม่ได้คะ?
มีความสงสัยค่ะ เห็นสังคมจีนปัจจุบันมีความรักlgbtqได้ในสังคมทั่วๆไป และมีการสร้างซีรีส์วายออกมาฉายแต่ทำไมนักแสดงวายที่เคยเล่นด้วยกันอย่างป๋อจ้านถึงร่วมงานกันอย่า
สมาชิกหมายเลข 8541131
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
เปลี่ยนไข่เจียวเดิมๆ เป็นเมนูแซ่บซี๊ด!! ต้มยำไข่เจียวหมูสับ" สูตรไข่ฟูนุ่มม หอมกลิ่นสมุนไพร ทำง่ายใน 10 นาที 🌶️🍋🟩✨
เมนูนี้ ลอกไอเดียมาจาก ลูกสาว "กัมบอล" ค่ะเมนูข้าวไข่เจียว ก็เลยนึกอยากทานบ้าง ด้วยความที่มีหมูสับเหลือจากที่ทำลาบอยู่ จขกท.ก็เลยตั้งใจจะเอามาทำไข่เจี
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
อาหารคลีน
อาหารไทย
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มทานคลีน แต่ยังยึดติดกับรสชาติอยู่ ใครมีเมนูเจ๋งๆบ้างคะ แนะนำทีค่ะ