นาฬิกาออกกำลังกายสำหรับวัดแคลอรี่เวลาเข้าคลาสในยิม มีไหมคะ

สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ

อยากได้คำแนะนำ และความเห็น จากสาวๆ สายออกกำลัง ที่เคยใช้ lululemon และ alo yoga ค่า ปกติสั่งซื้อทางไหน เช่น กดสั่งจากเว็ปเองเลย หรือ พรีออเดอร์ เราเพิ่งเข้าวงการพรีชุดออกกำลังค่า เพิ่งได้ลอง alo ชอบเน

สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล

มีรุ่นไหนบ้างคะที่ตอบโจทย์ ส่วนตัวออกกำลังกายแบบไม่เข้ายิม ทำเองแล้วแต่สะดวก แนวบ้าน ๆ ค่ะ และอยากวัดตอนนอนว่าเรานอนดีมั้ย ไม่แน่ใจว่าใช้นาฬิกาแบบนี้ดูได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

วันทำงาน ทำวันละ 10 ชม เลิกงานไม่มีแรงไปออกกำลังกายต่อ เลยไปได้เฉพาะวันหยุด แค่สองวันแต่เล่น เข้าคลาส เช่น body combat yoga ครั้งล่ะ 3 คลาส เลย ถือว่าหนักไปหรือเปล่าค่ะ ตอนนี้ สูง 156 อายุ 36 ค่ะ น้ำห

จขกท เพิ่งสมัคร FF ที่ terminal 21 ไปค่ะ สังเกตว่าคลาสน้อยมากเทียบกับสาขาอื่น และแต่ละวันในอาทิตย์ก็จะเป็นคลาสเดิมๆ เช่น ทุกจันทร์เช้า ตอน 6.30 เป็นโยคะ เป็นแบบนี้ไปทุกอาทิตย์ ปกติเค้ามีการเปลี่ยนคลา

โอนสิทธิ์ Member Virgin Active สาขา EmQuartier เหลืออายุ 8 เดือน(หมด 29/01/2020) จากวันที่ประกาศ *ตัดบัตรเครดิต ตกรอบบิลละ 1,177 บาท, 1 เดือน มี 2 รอบบิล ตกเดือนละ 2,354 บาท* *รายละเอียดดังนี้* - เป็

แนะนำนาฬิกา smart watch งบไม่เกิน 500 บาท ​ได้ไหมครับ เงื่อนไข -กันน้ำได้ดีเยี่ยม ลุยน้ำตก เล่นสงกรานต์หนักๆ แล้วไม่พัง -กันกระแทกได้ระดับหนึ่ง -วัดค่าการออกกำลังกายได้ -วัดค่าการนอนได้​ -ฟังก์ชั่นอื