ทำไมช่วง 4-5 โมงเย็นหิวอีกแล้ว ได้กินข้าวอีกทีก็ 1ทุ่มครึ่ง ถึง 2 ทุ่ม

กระทู้คำถาม

มนุษย์เงินเดือน อาหารเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ปัญหาชีวิต

กินข้าวไปตอนเที่ยงๆ ระหว่างวันไม่กินขนมเลย กินแต่น้ำ สัก 4-5 โมงเย็นหิวอีกละ เลิกงาน 6 โมงจะไปนั่งกินข้าวก็ไม่ได้เพราะต้องรีบไปขึ้นรถตู้ไม่งั้นรอคิวนานอีก กว่าจะถึงจุดหมายปลายทางก็ 1ทุ่มครึ่ง ถึง 2 ทุ่ม ละแบกท้องไป มึนหัวอีก เหนื่อยชีวิต T_T มีใครช่วยแนะนำบ้างได้มั้ยครับ มนุษย์เงินเดือนชีวิตเร่งรีบแบบนี้