หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนําฟิตเนส ในเมืองระยอง ให้หน่อยครับ (ฟรีก็ดี)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
จังหวัดระยอง
Weight Training
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
จขกท อยู่แถวๆ หมู่ที่ 4 ตําบล ตะพง อําเภอ เมือง จังหวัด ระยอง นะครับ
ช่วยแนะนําฟิตเนสที่มีอุปกรณ์ดีๆของเยอะครบเครื่อง ไม่ต้องแย่งกันเล่นหรือ
ไม่ต้องรอให้คนอื่นเล่นเสร็จช่วยแนะนําฟิตเนสให้หน่อยนะครับ
ถ้าเป็นฟิตเนสฟรีด้วยก็ดีนะครับจขกทชอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ารับจ้างจูงหมาออกมาเดินเล่นจะดีมั้ย
จขกท อยู่ที่ระยองค่ะ อยู่ในหมู่บ้านที่ค่อนข้างใหญ่อยู่ เห็นคนเลี้ยงหมากันเยอะแต่ดูเหมือนไม่ค่อยมีใครมีเวลาพาหมาออกมาเดินเล่นออกกำลังกายเลย เห็นโดนขังอยู่แต่ในบ้านเห็นแล้วก็สงสาร อีกอย่างอยากหารายได้เส
ลัคกี้ของมามี้นา
รบกวนช่วยลากเส้นทางจักรยาน ตำบลตะพง--->ห้วยหินตาด จ.ระยอง ให้หน่อยครับ
ค้นแล้วค้นอีก ได้มาแค่ข้อความตามนี้ " เส้นทางจักรยานท่องเที่ยวตะพง เป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ ในเขตตำบลตะพง อำเภอเมืองระยอง มีเส้นทางจักรยานท่องเที่ยว ได้แก่ เส้นทางที่เริ่มจาก องค์การบริห
แมวเหมียวร่าเริง
จะซื้อโทรศัพท์แบบใช้ได้ยาวๆสเปคสูงดีๆช่วยแนะนําหน่อยครับ
อยากซื้อโทรศัพท์มาใช้ ขอแบบสเปคสูงๆใช้งานได้ยาวๆทนๆสเปคสูงหน่อยก็ดี ช่วยแนะนําหน่อยครับว่าควรเลือกรุ่นไหนดี ไมจํากัดรุ่นและงบ แนะนําค่ายเน็ตแรงๆดีๆด้วยก็จะดีมากครับ จขกทอยู่แถว พัน ร. 7 ต. ตะพง อ. เม
สมาชิกหมายเลข 2300434
คุณมีวิธีดูแลตัวเองให้หน้าเด็ก หน้าอ่อนเยาว์ อ่อนกว่าวัยแบบธรรมชาติยังไงกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ถ้าพูดถึงแค่วิธีธรรมชาติ แต่ละคนมีเคล็ดลับดูแลตัวเอง ยังไงกันบ้างคะ ของจขกท. ที่ทำประจำ และรู้สึกว่าเห็นผลในแง่ของสุขภาพ รูปร่าง และผิวพรรณ คือกินอาหารที่มีประโยชน์ (แต่ก็ยังกินขนมอ
สมาชิกหมายเลข 929079
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ที่ช่วยให้ "ชีวิตยืนยาว ไม่แก่" ไปตามอายุขัย ตอนที่ 1
บทความนี้จะขอเน้นแบบเนื้อๆ กรองน้ำทิ้งเพื่อไม่ให้เสียเวลาอ่านเยอะ เพราะยุคนี้มีอะไรให้เสพมากมาย เข้าใจครับ มาเริ่มจากการกินก่อนเลยนะครับ โดยจะแบ่งการกินออกเป็น 3 ระดับ ดังนี้ ระดับที่ 1: อาหารเพื่อคว
LamoonMan
รุกล้ำชายหาดแม่รำพึง
กลุ่มผู้ประกอบการจำหน่ายอาหารรุกล้ำพื้นที่ชายหาดแม่รำพึง จ.ระยอง ก่อนหน้านี้ชมรมผู้ประกอบการร้านค้าหาดแม่รำพึง เคยทำหนังสือขอความเป็นธรรมต่อกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมเพื่อขอค้าขายในที่ดัง
Sup_Tam
จังหวัดระยองทำไมค่าครองชีพแพงจังแพงกว่ากรุงเทพอีก
จขกท.เพิ่งย้ายงานมาอยู่ ระยองได่เดือนเศษ โหทำไมค่าครองชีพแพงจังเลยค่ะ...ค่าอาหารค่าที่พักแพงสำหรับ จขกท.มาก ค่าอาหารยังไม่เจอต่ำกว่า. 60 บาทเลยตามสั่ง ธรรมดา ห้องพักอีก อพาร์ทเม้น5500 ในกทม.ยังถูกกว่า
Lilly-Ella
ชวนเพื่อนๆพี่ๆ มนุษย์เงินเดือน สว วัยเกษียณมาออกกำลังกายแบบง่ายๆ และประหยัดกัน
ชวนเพื่อนๆพี่ๆ มนุษย์เงินเดือน สว วัยเกษียณมาออกกำลังกายแบบง่ายๆ และประหยัดกัน โดยการเดินหรือวิ่งรอบหมู่บ้าน ไม่ต้องเข้าฟิตเนสให้เปลืองเงิน - เดินออกจากบ้าน ก็ออกกำลังกายได้เลยครับ ง่ายๆ สะดวก
สมาชิกหมายเลข 7927075
กะเทยอายุ 14 ปีสัดส่วน 32-28-37 นน. 56 สส. 163 ควรลดอีกไหม?
เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!
สมาชิกหมายเลข 8286620
คนที่ทำเกษตรหลังเกษียณหรือออกมาทำเกษตรหวังใช้ชีวิตพอเพียงเรียบง่าย พอได้ลองทำจริงๆแล้วความจริงความฝันต่างกันไหมคะ?
เวลาเห็นข่าว เห็นคอนเทนต์เกี่ยวกับการทำเกษตร เชื่อว่าหลายๆคน ต้องเคยคิดอยากจะทำ หรือฝันจะได้ทำเกษตร หลังเกษียณ ใช้ชีวิตแบบพอเพียง เรียบง่าย อยู่กับธรรมชาติ จขกท.ก็คือหนึ่งคน ที่ฝันอยากทำเกษตร แถวบ้าน
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
จังหวัดระยอง
Weight Training
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนําฟิตเนส ในเมืองระยอง ให้หน่อยครับ (ฟรีก็ดี)
ช่วยแนะนําฟิตเนสที่มีอุปกรณ์ดีๆของเยอะครบเครื่อง ไม่ต้องแย่งกันเล่นหรือ
ไม่ต้องรอให้คนอื่นเล่นเสร็จช่วยแนะนําฟิตเนสให้หน่อยนะครับ
ถ้าเป็นฟิตเนสฟรีด้วยก็ดีนะครับจขกทชอบ